來源:搜狐教育 作者: 2008-05-12 16:01:44
錯(cuò)誤11:從不讓寶寶吃零食
巍巍的媽咪很少讓他吃零食,她覺得小孩吃零食是個(gè)壞習(xí)慣。因?yàn)榱闶硶?huì)搶占寶寶的胃,影響身體攝取別的營養(yǎng)。
真相分析:
專家指出,兒童非常好動(dòng),整天手腳不停地活動(dòng)著,消耗大量熱能。因此,每天在正餐之外恰當(dāng)補(bǔ)充一些零食,能更好地滿足新陳代謝的需求。
科學(xué)做法:
首先,吃零食時(shí)間要恰當(dāng),最好安排在兩餐之間,不要在餐前半小時(shí)至1小時(shí)吃。其次,零食量要適度,不能影響正餐。另外,要選擇清淡、易消化、有營養(yǎng)、不損害牙齒的小食品,如新鮮水果、果干、堅(jiān)果、牛奶、純果汁、奶制品等。
錯(cuò)誤12:乳酸菌飲料代替牛奶
小米米不愛喝奶了,真讓媽咪著急。幸好現(xiàn)在市場(chǎng)上奶品的種類很多,于是媽咪帶著小米米去挑選。沒想到,口味酸酸甜甜的乳酸奶受到了小米米的鐘愛,這總算讓媽咪松了口氣。媽咪認(rèn)為,乳酸奶和奶的營養(yǎng)都一樣。
真相分析:
營養(yǎng)專家指出,所謂奶通常是指鮮奶、純奶、酸奶及各種奶粉,它們的蛋白質(zhì)含量很高,每百毫升乳液中不低于2.5克;乳酸奶或乳酸菌飲料中的奶含量卻很少,每百毫升乳液蛋白質(zhì)含量?jī)H是奶的1/3。研究表明,長(zhǎng)期喝乳酸奶或乳酸菌飲料,會(huì)使寶寶的生長(zhǎng)發(fā)育受到很大影響。
科學(xué)做法:
不能以乳酸奶或乳酸菌飲料完全代替奶。如果寶寶很喜歡喝這種口味的飲料,只要保證了他們對(duì)奶的足量攝取,可作為零食喝一些,有助于消化。
錯(cuò)誤13:蛋黃、菠菜=最佳補(bǔ)血食物
小羽羽自從上個(gè)月被查出患有輕度貧血后,媽咪每天就一個(gè)勁兒地給小羽羽吃雞蛋和菠菜,認(rèn)為它們是最佳補(bǔ)血食物。
真相分析:
雞蛋中雖含有豐富的鐵,但在腸道的吸收率卻很低。菠菜中的鐵含量也遠(yuǎn)低于豆類、韭菜、芹菜等,并易在腸道形成不好吸收的草酸鐵。因此,只用蛋黃和菠菜補(bǔ)血并不夠。
科學(xué)做法:
不要只吃雞蛋和菠菜,還應(yīng)同時(shí)多吃豬肝、魚類、瘦豬肉、牛肉、羊肉、韭菜、芹菜、桃子、香蕉、核桃、紅棗等在腸道容易吸收的富鐵食物。提醒一點(diǎn),肉類與蔬菜同吃,能明顯提高鐵的吸收率。
錯(cuò)誤14:學(xué)步車可幫寶寶早學(xué)會(huì)走路
小寶貝總喜歡在地毯上爬來爬去,媽媽嫌地上臟,又擔(dān)心被磕碰著,所以最通常的想法是給寶寶買輛嬰兒學(xué)步車,希望可以幫助寶寶早點(diǎn)學(xué)會(huì)走路。
真相分析:
坐上學(xué)步車,原本時(shí)時(shí)需要陪伴的寶貝自己開心地玩了,因此很多媽媽們喜歡學(xué)步車。但研究表明,學(xué)步車中的嬰兒會(huì)爬、會(huì)走路的時(shí)間都要晚于不用學(xué)步車的嬰兒,而且由于學(xué)步車限制了寶寶的自由活動(dòng),還會(huì)影響寶寶的智力發(fā)育。當(dāng)然,因?qū)W步車質(zhì)量不過關(guān)造成的翻倒受傷事件也不少。
科學(xué)做法:
學(xué)步車對(duì)于成長(zhǎng)中的寶寶,無疑是弊大于利,媽媽爸爸盡量別給寶寶用學(xué)步車,尤其是十個(gè)月以內(nèi)的寶寶。
錯(cuò)誤15:滿月剃胎發(fā)、刮眉毛
寶寶剛滿月,媽媽就張羅著給他剃胎發(fā)、刮眉毛,因?yàn)槁犂先苏f,這樣做的結(jié)果可使寶寶將來的頭發(fā)和眉毛長(zhǎng)得又黑又密。
真相分析:
中醫(yī)認(rèn)為“發(fā)為血之余”,只要身體健康,頭發(fā)就能長(zhǎng)得好,所以根本無須擔(dān)心健康寶寶以后的頭發(fā)長(zhǎng)不好。另外,剛滿月的寶寶皮膚薄而嫩、表皮的角質(zhì)層發(fā)育不完全,加上剃頭和刮眉毛時(shí)嬰兒不知配合,很容易損傷皮膚使細(xì)菌乘虛而入,從而感染上皮膚病,甚至?xí)鹈已、影響頭發(fā)和眉毛和生長(zhǎng)。
科學(xué)做法:
一般情況下,嬰兒在出生三到六個(gè)月后,眉毛會(huì)自行脫落更換。由此看來,給那么小的孩子剃胎毛,刮眉毛,豈不是自找麻煩嗎?
錯(cuò)誤16:包裹新生兒
真相分析:
準(zhǔn)備一床薄薄的包被是有必要的。新生兒出生后神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育不完善,尤其神經(jīng)髓鞘尚未形成,當(dāng)受到外來聲音、搖動(dòng)等刺激后容意發(fā)生全身反應(yīng),好似受到“驚嚇”,而影響正常睡眠。另外,新生兒一個(gè)人睡覺,像成人那樣蓋上被子會(huì)感覺冷,不保暖使睡眠不沉或經(jīng)?摁[。再說,新生兒身體柔軟,不能抬頭,不易將新生兒抱起來,尤其是在喂奶時(shí),很不方便。因此,用床包被將新生兒包起來,既可使新生兒有足夠的溫暖和安全感,又方便母親抱起來喂奶。因此,正確使用包被非常重要。
但是,有一些家長(zhǎng)的做法是錯(cuò)誤的,如用一個(gè)包被將新生兒包起來,外面再用布帶子將新生兒結(jié)結(jié)實(shí)實(shí)地捆起來,像一根蠟燭一樣,俗稱“蠟燭包”。這樣抱起來是挺容易了,但是對(duì)新生兒來說有害無益。這樣的“蠟燭包”對(duì)新生兒是一種束縛,限制了胸部的活動(dòng),而影響肺和橫隔膜的活動(dòng)和功能,不僅影響肺的發(fā)育,也影響小兒的呼吸,使肺部抵抗力降低,而發(fā)生肺部感染的機(jī)會(huì)增加。同時(shí)也會(huì)壓迫腹部,影響胃和腸道的蠕動(dòng),使消化功能降低,而影響食欲,使新生兒經(jīng)常發(fā)生溢奶、吐奶。由于四肢活動(dòng)受限,更不利于四肢骨骼、肌肉的發(fā)育,影響新生兒的動(dòng)作發(fā)育。尤其是有的母親用一床小的棉墊子,將伸直的兩下肢包起來,再結(jié)結(jié)實(shí)實(shí)地捆上帶子。認(rèn)為這樣可以防止發(fā)生“羅圈腿”。其實(shí)這樣做并不起作用。因“羅圈腿”發(fā)生的原因是體內(nèi)缺乏維生素D和鈣。相反地這樣做倒可引起新生兒髖關(guān)節(jié)脫位,因?yàn)閷上轮怖保⒂昧壓,使大腿肌肉處于緊張狀態(tài),而使股骨頭從髖臼中脫出來,并且也可影響髖臼的發(fā)育。另外包裹太緊,容易出汗,刺激皮膚,使汗腺口堵塞,發(fā)紅,嚴(yán)重時(shí)發(fā)生皮膚感染。
科學(xué)做法:
正確使用包被的方法很多,在市場(chǎng)上購買的睡袋,較寬松柔軟,睡袋的下方是開的,便于換尿布,而且保暖。白天可以給新生兒穿上內(nèi)衣、薄棉襖或毛線衣,再蓋上棉被就可以了。
特別容易驚醒的新生兒,可以用包被將新生兒包裹起來,但不可太緊,這樣可使新生兒的睡眠更好一些。
錯(cuò)誤17:給寶寶護(hù)膚時(shí)易犯的錯(cuò)
從出生的那一刻起,寶寶的肌膚就不同于成人,需要特別細(xì)心的、全面的照顧與護(hù)理,主要表現(xiàn)在預(yù)防為主,防患于未然。
年輕的媽媽們想一想,在護(hù)理寶寶肌膚的時(shí)候,有沒有犯過以下一些小錯(cuò)誤呢?如果有的話,還是快點(diǎn)改改吧。[!--empirenews.page--]
真相分析:
使用成人痱子粉
給寶寶使用成人痱子粉,會(huì)損害嬰幼兒健康。因?yàn)槌扇损蜃臃叟c小兒痱子粉所含的藥物、劑量都不相同。成人痱子粉所含的薄荷腦、樟腦(或冰片)比小兒痱子粉多3-4倍;升華硫多10倍;而對(duì)皮膚刺激大的水楊酸則多1倍。
為寶寶化妝
不少媽媽喜歡給寶貝抹抹口紅,擦擦胭脂,可是化妝品中一般都會(huì)含有鉛。鉛對(duì)孩子的最大危害是對(duì)大腦的毒害,長(zhǎng)期接觸鉛會(huì)影響孩子的記憶力、語言運(yùn)動(dòng)能力和學(xué)習(xí)能力,如果不盡快給予防治,將會(huì)引起永久性的、不可逆的腦損傷,造成智能低下。
佩戴飾物
當(dāng)小兒皮膚接觸了帶有鍍鎳和其他金屬的飾物時(shí),這些物品不僅對(duì)寶貝皮膚有較強(qiáng)的刺激,而且易引起接觸性皮炎。
科學(xué)做法:
為寶寶護(hù)理肌膚并不是什么難事,只要媽媽們能掌握一些秘訣,相信寶寶的肌膚一定會(huì)非常健康、水靈。
1.為寶寶罩上一層“保護(hù)膜”寶寶的皮膚尚未發(fā)育完善,比成人的皮膚嬌嫩很多,干燥、缺水的氣候也會(huì)對(duì)肌膚造成嚴(yán)重傷害。這時(shí),如果使用含有天然滋潤(rùn)成分的護(hù)膚產(chǎn)品,便能在寶寶的皮膚上形成一層保護(hù)膜,形成有效的保護(hù)。
2.呵護(hù)寶寶稚嫩的小嘴唇,以免干裂干干的秋風(fēng),會(huì)刮得寶寶那薄薄的小嘴唇起皮、干裂。另外,一般上幼兒園小朋友因?yàn)樵谟變簣@飲水少,缺水造成嘴唇干裂出血。專家建議:在寶寶嘴唇干裂時(shí),先用濕熱的小毛巾敷在嘴唇上,讓嘴唇充分吸收水分,然后涂抹潤(rùn)唇油。同時(shí)要注意讓寶寶多喝水。
3.寶寶用的毛巾要柔軟寶寶的皮膚比成人的薄得多,皮膚中膠原纖維少,缺乏彈性,很容易被外物滲透和摩擦受損,因此在給寶寶擦身或洗臉時(shí)應(yīng)選用質(zhì)地柔軟的毛巾,這一點(diǎn)在干燥的秋冬季尤其應(yīng)引起注意。
4.選用適合寶寶的護(hù)膚品目前市場(chǎng)上出售的兒童護(hù)膚品種類很多,在選購時(shí)應(yīng)該選擇那些不含香料、酒精、無刺激、能很好保護(hù)皮膚水分平衡的潤(rùn)膚霜。值得注意的是,一旦寶寶在使用護(hù)膚品后,如出現(xiàn)皮膚發(fā)紅、疹子等過敏反應(yīng),便應(yīng)立即停止使用。
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