寶寶睡眠習(xí)慣之應(yīng)對(duì)大全(3)

　　五、寶寶拒絕上床睡覺(jué)怎么處理

　　(一)睡覺(jué)的時(shí)間可靈活掌握，許多寶寶在晚上七至八點(diǎn)就要睡覺(jué)了，他們并不介意你是否把他放在床上。所以，為什么一定要讓他不情愿地獨(dú)自睡到睡房中，而不讓其快快樂(lè)樂(lè)地在你身邊入睡？

　　(二)提早給你的寶寶洗澡，這能使他精神放松，并早點(diǎn)入睡。

　　(三)如果你的寶寶難以入睡，那么仍舊讓他穿著睡衣；假如他過(guò)一會(huì)睡著了，你就無(wú)須叫醒他換衣服，只需把他放到他的小床上就行了。

　　六、寶寶非要你陪他睡覺(jué)怎么辦

　　一種方法是，你對(duì)寶寶說(shuō)：“你靜靜地躺著，過(guò)五分鐘我就回來(lái)。”然后在五分鐘后準(zhǔn)時(shí)回去，以確保寶寶感到舒服，然后再對(duì)他說(shuō)你五分鐘后回來(lái)，完了再做一次。當(dāng)你不在的時(shí)候，留下音樂(lè)給他聽或讓他繼續(xù)看他本已經(jīng)看了幾頁(yè)的書，或讓他繼續(xù)玩他已玩開頭的游戲。這樣，當(dāng)你離開他時(shí)，他不會(huì)再感到害怕，而是等著你回來(lái)。照這樣做了三次或四次后，你可能發(fā)現(xiàn)小寶寶已經(jīng)入睡了。

　　如果寶寶拖延就寢時(shí)間是因?yàn)楹ε聠为?dú)一人在房間，或怕黑，你可以幫助他減輕害怕心理。如果寶寶害怕單獨(dú)一人在黑暗處，你就用讀故事書，玩游戲或唱兒歌來(lái)分散他的精神。這樣確保他安定下來(lái)并感到困倦，你坐在他的床邊，輕拍他的背直至他已經(jīng)入睡為止。寶寶怕黑是完全正常的、有理由的。不要堅(jiān)持關(guān)他臥室的燈。應(yīng)在寶寶的臥室晚上開著一盞暗的燈，這會(huì)使他感到舒適，同時(shí)亦方便你晚上到寶寶的房間去看他。

　　相關(guān)推薦：

小升初試題、期中期末題、小學(xué)奧數(shù)題

盡在奧數(shù)網(wǎng)公眾號(hào)

　　 歡迎使用手機(jī)、平板等移動(dòng)設(shè)備訪問(wèn)幼教網(wǎng)，幼兒教育我們一路陪伴同行！>>點(diǎn)擊查看