來(lái)源:家庭教育時(shí)報(bào) 2009-05-18 10:12:48
在日常生活中,如果碰到自己的孩子生病發(fā)燒,很多家長(zhǎng)會(huì)給孩子多吃一些雞蛋,認(rèn)為雞蛋清淡易消化、有營(yíng)養(yǎng)。
據(jù)專家介紹,其實(shí)這種做法是極不科學(xué)的,因?yàn)殡u蛋主要含有卵蛋白和卵球蛋白,是一種完全蛋白質(zhì),99.7%能被人體吸收。進(jìn)食雞蛋后會(huì)產(chǎn)生一定的額外熱量,使機(jī)體熱量增高,加劇發(fā)燒癥狀。
當(dāng)孩子發(fā)燒時(shí)體內(nèi)熱消耗量大,如食用大量蛋白質(zhì)的雞蛋,會(huì)使體內(nèi)熱耗量增加,使孩子的體溫更升高,不利于孩子早日康復(fù)。
所以,家長(zhǎng)應(yīng)在孩子發(fā)燒期間多鼓勵(lì)孩子喝水,補(bǔ)充因發(fā)燒丟失的水分,同時(shí)多吃水果、蔬菜,飲食清淡易消化。
當(dāng)孩子體溫趨于正常時(shí),可以讓孩子吃雞蛋,以補(bǔ)充體內(nèi)蛋白質(zhì)的消耗。
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