寶寶陪睡到獨(dú)睡

　　寶寶的“上床問題”，對(duì)于大人來說并不能輕易能夠解決。每個(gè)睡前“小動(dòng)作”都讓父母們頭痛不已，但又無可奈何。如何為孩子創(chuàng)造一個(gè)獨(dú)睡的空間呢？

　　創(chuàng)造獨(dú)立睡眠空間

　　睡眠是我們忙碌一天后心靈尋求安寧的世界，成人如此，孩子們也一樣。他們尤其需要在漸入夢境的時(shí)候感受安全和幸福。在很長一段時(shí)間里，許多年輕父母都學(xué)習(xí)西方的經(jīng)驗(yàn)，孩子一出生就讓他自己睡小床。其實(shí)現(xiàn)實(shí)發(fā)展的情況是什么樣的呢？

　　剛出生的嬰兒只要生理上的需求得到滿足，他就會(huì)表現(xiàn)出安寧并漸漸安然入睡。但是到了3、4個(gè)月左右的時(shí)候，也就是親子依戀開始建立的時(shí)候，小寶貝的需求就沒那么簡單了。

　　他開始強(qiáng)烈要求接近和他接觸最多的成人，感受愛撫和關(guān)注。這也是建立安全感和信任關(guān)系的前提。所以，這時(shí)如果不能確保孩子的情感需求得到了充分的滿足，還是不要讓他獨(dú)睡的好。

　　當(dāng)孩子漸漸長大，需要自己獨(dú)立的成長空間，并且和父母也建立了安全的依戀關(guān)系，這時(shí)，我們就應(yīng)該讓孩子擁有自己獨(dú)立的睡眠空間了�？梢园l(fā)現(xiàn)，身邊許多寶寶都是從嬰兒床到大床然后再到小床的。

　　那么孩子擁有自己獨(dú)立的睡眠空間究竟有什么必要和意義呢？

　　對(duì)于孩子來說，首先利于幼兒身體的健康。孩子夾在爸爸媽媽中間，想想看，這樣的呼吸環(huán)境是很不好的。再加上如果大人生病，更會(huì)對(duì)孩子產(chǎn)生不良的影響。所以，寶寶一個(gè)人睡，呼吸通暢自由，身體伸展自如，當(dāng)然利于他的身體健康發(fā)育。

　　其次，利于幼兒獨(dú)立性的培養(yǎng)。孩子睡在大床上，必然處于中心位置，這種位置也給孩子一種暗示——他應(yīng)該受到無微不至的照顧，現(xiàn)實(shí)中父母也是這樣做的。久而久之，孩子就形成了依賴心理，很不利于他獨(dú)立自理能力的培養(yǎng)。所以，讓寶寶一個(gè)人睡，自己掌控睡眠空間，自己睡，自己起，自己穿脫衣服，甚至自己收拾床，很快就能形成良好的睡眠習(xí)慣，獨(dú)立性和自理能力也就慢慢培養(yǎng)起來了。

　　第三，利于幼兒性別意識(shí)的培養(yǎng)。幼兒已開始注意男女之間的差異，而且他也表現(xiàn)出了對(duì)父母雙方依戀傾向和崇拜傾向的差異。如果此時(shí)不分床，很有可能會(huì)助長幼兒的戀父情結(jié)或戀母情結(jié)，不利于其性心理的健康發(fā)育。除此之外，爸爸媽媽之間親密的行為也會(huì)在幼兒腦海里留下模糊的印象和記憶，有些甚至?xí)�成為心理的陰影，影響到成年后的性心理和性行為。所以讓寶寶一個(gè)人睡，就避免了這些尷尬和不良的影響。

　　對(duì)于爸爸媽媽來說，讓寶寶一個(gè)人睡，也有很大的意義。首先也是要談到身體健康方面。工作一天很辛苦，能安安靜靜寬寬暢暢舒舒服服睡一個(gè)晚上是多么愜意的事情啊。身體放松，心情放松，休息好了自然就會(huì)保持旺盛的精力。其次，利于夫妻溝通，家庭穩(wěn)定。夫妻之間不能因?yàn)橛辛撕⒆佣�彼此忽視�?duì)方，尤其是入睡前好好交流，體貼對(duì)方，是很利于增進(jìn)感情的。所以寶寶的缺席必然為夫妻創(chuàng)造了二人浪漫的條件，促進(jìn)了家庭感情的聯(lián)結(jié)和家庭關(guān)系的穩(wěn)固。

　　一天的時(shí)間，睡眠就占去了很大一部分，我們的生命又有多少是在睡夢中度過的呢？醒著的時(shí)候，我們?cè)诔墒�，孩子在長大；睡著的時(shí)候，我們?cè)跐u漸變老，孩子仍然在漸漸長大。給孩子一個(gè)獨(dú)睡的空間，讓他獨(dú)自慢慢長大吧！

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