寶寶防燥要及時(shí)

　　經(jīng)過(guò)了一個(gè)熱烘烘的夏天，時(shí)值初秋，寶寶終于可以呼吸涼爽的空氣。但是秋天溫度下降，濕度也在下降，空氣中水分減少，逐漸變得干燥起來(lái)。而寶寶的皮膚很稚嫩，器官還不發(fā)達(dá)，很難適應(yīng)空氣的變化，于是容易出現(xiàn)口舌干燥、鼻出血等情況。

　　因此，提醒父母?jìng)儯哼M(jìn)入初秋，就需對(duì)寶寶進(jìn)行特別精心地護(hù)理。

　　多喝水

　　定時(shí)喂寶寶或提醒寶寶自己喝水，讓寶寶多吃水分足的水果，梨、蘋(píng)果、西瓜都是不錯(cuò)的選擇，也可以把水果榨成汁給寶寶喝。

　　多吃清淡食物

　　鹽分太多容易脫去體內(nèi)水分，飯前先喝碗清湯，清湯可以稀釋菜的鹽分，保持體內(nèi)水分。

　　吃點(diǎn)銀耳羹

　　銀耳羹能有效預(yù)防鼻子出血，而且做起來(lái)很簡(jiǎn)單，只要把銀耳泡開(kāi)洗凈后加水熬成瓊脂狀，然后放進(jìn)冰糖。

　　少吃辛辣食物

　　蔥、蒜、韭菜、姜、花椒、辣椒等都是辛辣刺激食物。平時(shí)，可經(jīng)常用金銀花、白菊花或?yàn)趺犯什轀�等代茶喝�?/p>

　　滋潤(rùn)寶寶嫩唇

　　準(zhǔn)備一支寶寶專用潤(rùn)唇膏。飯后幫寶寶擦干凈嘴巴，然后涂一次潤(rùn)唇膏，睡前涂一次。

　　濕潤(rùn)寶寶鼻孔

　　父母可經(jīng)常用棉簽蘸生理鹽水滋潤(rùn)寶寶鼻腔，還可經(jīng)常濕化室內(nèi)空氣。另外，還要保持寶寶睡覺(jué)時(shí)鼻子通暢。

　　初秋雖然涼爽，但還是不能給孩子穿太多，否則寶寶容易出汗，引起感冒。

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