媽咪必知的寶寶時(shí)間表

　　什么時(shí)候可以讓寶寶試著自己吃東西？什么時(shí)候能夠帶心愛的寶寶去游泳了？……究竟什么時(shí)候才是最恰當(dāng)?shù)臅r(shí)間，既不會(huì)操之過(guò)急適得其反，又不會(huì)延誤最佳時(shí)機(jī)耽誤寶寶的成長(zhǎng)？不用發(fā)愁，讓我來(lái)告訴你——一個(gè)既不早也不晚，正好合適的時(shí)間！

　　寶寶自己吃東西：6～9個(gè)月

　　當(dāng)你發(fā)現(xiàn)小家伙對(duì)勺子開始感興趣時(shí)，比如你喂他吃東西，小家伙的手開始不老實(shí)，總想把勺子搶過(guò)來(lái)的時(shí)候，就差不多可以開始訓(xùn)練寶寶自己吃飯了。

　　這種情況多發(fā)生在6～9個(gè)月大的孩子身上。

　　媽媽可以為孩子準(zhǔn)備一把專為幼兒設(shè)計(jì)的勺子，然后他就會(huì)興致勃勃地開始練習(xí)。剛開始的時(shí)候，肯定會(huì)弄得一團(tuán)糟，不過(guò)父母應(yīng)該多點(diǎn)耐心，畢竟小家伙正在進(jìn)行的是一項(xiàng)重要的技能學(xué)習(xí)，總要給點(diǎn)時(shí)間練習(xí)吧？

　　執(zhí)行睡眠時(shí)間表：3～4個(gè)月

　　大約在3～4個(gè)月的時(shí)候，你的小寶寶開始意識(shí)到白天與黑夜的不同，并且開始能夠初步按照時(shí)間表來(lái)作息。

　　不過(guò)要等到6個(gè)月大時(shí)，他們才會(huì)比較容易理解時(shí)間表的意義并接受它的約束。

　　因此，在寶寶3個(gè)月的時(shí)候，媽媽就可以開始訓(xùn)練寶寶按時(shí)間表睡覺(jué)了。每到睡覺(jué)時(shí)間時(shí)，首先要讓周圍的節(jié)奏慢下來(lái)，讓環(huán)境昏暗、寧?kù)o一些，不要大聲說(shuō)話。同時(shí)，要給孩子多些關(guān)注，并且輕輕擁抱他，這樣做能讓孩子感到高興和放松，用不了多久他就會(huì)感到困倦了。此外，還可以考慮在寶寶入睡前讓他泡個(gè)熱水澡，在床邊給他講個(gè)小故事，都會(huì)起到很好的效果。

　　結(jié)束母乳喂養(yǎng)：6個(gè)月～2歲

　　為保證嬰兒健康，專家建議母親采用單一母乳喂養(yǎng)至6個(gè)月。

　　而在某些特殊情況下，比如發(fā)現(xiàn)孩子想要吃奶的頻率突然增加，或者發(fā)現(xiàn)晚上的某些時(shí)段寶寶過(guò)去睡得很好，這幾天卻總是清醒時(shí)，你就需要給小家伙加餐了。如果他已經(jīng)17周大了，并且體重超過(guò)5.9公斤，那么可以開始喂少量的嬰兒米粉：在每次喂完母乳之后，給他吃些米粉，但注意不要太多，否則會(huì)減少嬰兒吮吸母乳的意愿。這個(gè)階段應(yīng)當(dāng)保證嬰兒每天吃母乳量不少于900毫升。

　　至于何時(shí)結(jié)束母乳喂養(yǎng)決定權(quán)在媽媽。建議媽媽們?cè)趯殞?個(gè)月至2歲之間選擇一個(gè)時(shí)間斷奶。當(dāng)你下決心準(zhǔn)備斷奶時(shí)要放松心情，停止泌乳的過(guò)程可能只需3天，也可能需要花費(fèi)整整1～2周的時(shí)間。

　　開始閱讀訓(xùn)練：從新生嬰兒開始

　　從為初生嬰兒專門設(shè)計(jì)的軟質(zhì)書籍開始，我們的閱讀訓(xùn)練就應(yīng)當(dāng)進(jìn)行起來(lái)了。

　　現(xiàn)在已經(jīng)有很多家庭都采用“父母朗讀”的方法對(duì)新生兒進(jìn)行閱讀培養(yǎng)，并且取得了不錯(cuò)的成效。

　　親人的朗讀有助于增進(jìn)父母與孩子的感情培養(yǎng)，提高孩子的語(yǔ)言能力，并且潛移默化地讓孩子意識(shí)到從書本中可以尋找到快樂(lè)。選擇那些有明快插圖的兒童讀本作為開始，它能幫助孩子集中注意力。每次朗讀持續(xù)時(shí)間不要太長(zhǎng)，通常不要超過(guò)10分鐘，但每天可以重復(fù)多次。記住啦，長(zhǎng)達(dá)1個(gè)小時(shí)的“冗長(zhǎng)報(bào)告”會(huì)讓我們的小寶寶頭疼煩躁。

　　教寶寶游泳：1歲以前

　　你相信嗎？我們可以從孩子一生下來(lái)就開始訓(xùn)練他游泳。

　　許多媽媽擔(dān)心，新生兒在接種完各種疫苗前去游泳，可能會(huì)有巨大風(fēng)險(xiǎn)。事實(shí)上，這種擔(dān)心是不必要的，因?yàn)橐患艺��?guī)的泳池經(jīng)過(guò)氯水消毒后是不會(huì)有細(xì)菌的。教孩子游泳最佳開始時(shí)間是在1歲以前。此時(shí)，他們更容易接受指導(dǎo)，并且不會(huì)過(guò)于害怕水。

　　游泳能促進(jìn)嬰兒的身體發(fā)育，尤其是對(duì)身體柔韌性和肌肉力量有很好效果。如果作為媽媽的你是一只“旱鴨子”，那么不妨考慮一下幼兒游泳課程，當(dāng)然也可以購(gòu)買一些教學(xué)錄像帶或者DVD，沒(méi)準(zhǔn)兒在輔導(dǎo)孩子的同時(shí)，也能圓了媽媽的游泳夢(mèng)呢？

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