如何提高孩子的抗誘惑能力

　　聚會上的可樂

　　聰聰媽媽帶著聰聰和朋友一家吃飯，朋友點菜時問孩子，“小家伙，想喝點什么？來個可口可樂。”媽媽趕緊說：“不給他喝可樂，在家也是不讓他喝的。”朋友說：“今天大家高興，喝一點兒沒關系的。”媽媽不好意思再拒絕，就這樣，聰聰借機滿足了自己的“可樂癮”，一人喝掉一個大桶可樂。

　　媽媽支招：想辦法讓孩子自己說出“不喝可樂”的話，這是最成功的。既不會駁朋友的面子，又讓孩子很高興，然后乘機再表揚孩子，這是一個良性循環(huán)。當然，如何讓孩子自覺表達自己不喝可樂的想法，這要家長在平時生活中，根據(jù)孩子的情況，多做些工作才行。

　　專家建議：家長吃飯前可以跟朋友說好，不給孩子要可樂。最好平時就常給孩子灌輸“白開水最健康”的認識，當孩子在飯桌上能自動說喝白開水的時候，需要在場朋友配合夸獎一下孩子的做法。另外，如果孩子實在愛喝，可以在家里適當喝一點，因為越禁止的東西，孩子就越想得到，以至于想盡辦法。孩子的行為，通�？啃睦頉Q定。比如限制喝可口可樂，限制出去玩，這時他的心里就會積累不快，就算被迫去看書、寫作業(yè)，注意力和學習效果也不會高。而且這種不愉悅感會越來越重，甚至產(chǎn)生厭學的后果。相反，如果讓孩子痛快地玩一會兒，獲得愉悅感后會更聽話，服從家長的管理。

　　朋友給的果凍

　　奶奶帶頂頂上街，正巧遇見多年沒見的朋友。朋友非常喜歡丁丁，轉身到超市買來果凍。小孩子當然喜歡這些五顏六色好吃的玩意兒，高興極了。因為在這之前，奶奶和媽媽都知道小孩子吃果凍，發(fā)生意外會危及生命，所以頂頂從來就沒見過果凍。奶奶很為難：頂頂認識了果凍，以后經(jīng)常吃可怎么辦？

　　媽媽支招：我的寶寶第一次吃果凍也是鄰居給的，所以這種好心的“誘惑”還真是不容易拒絕。因為沒有拒絕，而且孩子也一再要吃，后來我想了個辦法——把果凍放進冰箱凍上，讓孩子吃“果凍冰淇淋”，吃之前把果凍切成小塊，而且孩子吃的時候一定要在媽媽的“監(jiān)視”之下。

　　專家建議：像果凍這類小食品最好不讓孩子吃�；氐郊依镆�想辦法“處理掉”。比如為了避免他吃，可以引導地問：“是不是愛吃果凍呀，分奶奶、媽媽吃點好不好？”以分散他的注意力。

　　禁止孩子做某件事，一定要讓他清楚其中原因。不然孩子不但不會聽還會對家長產(chǎn)生逆反心理。

　　要重復正確的認識，加強練習。如果孩子又犯同樣的錯，當時就要給予明確的態(tài)度，如果孩子改正了以前做錯過的事，也應該及時給予表揚，讓他在贊揚聲中不僅感到愉快，還強化了他的道德行為。家長要抓住機會，讓孩子養(yǎng)成好習慣，把習慣了的道德行為當作自然而然的事，自覺自愿去做。

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