來源:新浪育兒 2009-05-27 10:31:25
首先我們要了解子宮的位置,大部分是前位,這屬于正常范圍。然而還有少部分屬于后位,這樣的話受孕的機(jī)會(huì)相對(duì)低些,那怎么辦呢?這里介紹幾種方式幫你解決:
、奔m正子宮后傾堅(jiān)持每天側(cè)臥、仰臥、跪起2-3次,每次半小時(shí),讓子宮有一次前傾前屈的機(jī)會(huì)。在月經(jīng)期每天也應(yīng)俯臥一次,因?yàn)檫@個(gè)時(shí)候子宮稍軟,有利幫助前傾。若子宮后位較嚴(yán)重,應(yīng)常做跪姿的膝胸臥位,即跪時(shí)與地平垂直,腰要向下塌,而不可向上弓,每次15分鐘左右。
、舱_性生活姿勢(shì)同房時(shí),采取男后位女方跪趴式的姿勢(shì)進(jìn)行性生活,也有利于射入陰道的精液在穹隆處儲(chǔ)留。
、逞a(bǔ)救法性生活時(shí)女方臀下墊一適當(dāng)厚度的軟墊或小枕頭,使臀部墊高,讓射入的精液向陰道后穹隆處集中,并繼續(xù)抬高臀部臥床20-30分鐘,同時(shí)射精后女方在半小時(shí)內(nèi)不解小便,以免精液外流,讓宮頸口與精液充分接觸,從而增加精子進(jìn)入子宮腔的概率。
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