英國(guó)媽媽的育兒心得分享

　　看看英國(guó)家庭的育兒理念，看看他們都是怎么教小孩的！

　　家庭成員：

　　爸爸：StevenSmith英國(guó)駐渝副領(lǐng)事

　　媽媽：GillianSmith英國(guó)文化交流官

　　大兒子：GeorgeSmith12歲

　　小兒子：CallumSmith10歲

　　媽媽Gillian先后生下兩個(gè)兒子，大兒子George在英國(guó)出生，小兒子Callum在新加坡出生。兩個(gè)寶寶出生時(shí)的體重相差很大，老大George生下來(lái)的時(shí)候體重2.95公斤，老二Callum生下來(lái)時(shí)，體重為5公斤。盡管出生時(shí)體重相差了近一倍，但是醫(yī)院為兩個(gè)新生寶寶的各項(xiàng)指標(biāo)評(píng)分均為10分。為此，媽媽Gillian感到十分驕傲：“我在懷孕期間繼續(xù)從事各種正常的日常工作，堅(jiān)持活動(dòng)，很少在床上長(zhǎng)時(shí)間睡覺(jué)。懷孕時(shí)多活動(dòng)，保持正常的生活節(jié)奏，這為胎兒在子宮內(nèi)的生長(zhǎng)發(fā)育提供了一個(gè)穩(wěn)定而充滿活力的母體環(huán)境。”

　　寶寶們生下來(lái)后，她給兒子們母乳喂養(yǎng)了6個(gè)月。盡管媽媽Gillian在開(kāi)始母乳喂養(yǎng)的時(shí)候也出現(xiàn)過(guò)疼痛不適的感覺(jué)，但在婆婆和姐姐的幫助下，她堅(jiān)持了下來(lái)。媽媽Gillian總結(jié)了自己養(yǎng)育兩個(gè)兒子的經(jīng)驗(yàn)：“最重要的就是盡早建立有規(guī)律的生活作息，這對(duì)媽媽和寶寶兩者都有好處。”

　　每天堅(jiān)持有規(guī)律的作息

　　寶寶們降生后，媽媽Gillian漸漸讓寶寶們按照一個(gè)固定的作息時(shí)間表來(lái)生活。早上7：00起床，中午11：30吃午餐，然后12：30～2：00午睡，睡醒后玩耍，下午5：00吃晚餐，傍晚6：00洗澡，晚上7：00上床睡覺(jué)。媽媽Gillian認(rèn)為，當(dāng)寶寶沒(méi)有吃飽或者沒(méi)有睡好的時(shí)候，情緒往往很差。當(dāng)寶寶吃好、睡好之后，寶寶往往情緒上很快樂(lè)。

　　當(dāng)然，媽媽Gillian也承認(rèn)，寶寶并不是天生就有這樣的規(guī)律作息。剛出生的寶寶往往3～4個(gè)小時(shí)就會(huì)醒來(lái)一次，需要哺乳。但是媽媽可以逐漸讓寶寶往這樣的作息時(shí)間上靠，到了晚上，給寶寶哺乳完之后，就把寶寶放到床上，讓寶寶自己安靜地入睡。而且不必一聽(tīng)到寶寶啼哭，就馬上去哄、去抱。而且晚上7：00正好也是丈夫Steven下班回家的時(shí)候，媽媽Gillian認(rèn)為這個(gè)時(shí)候小孩子到床上去睡眠，就不會(huì)過(guò)多影響到成人的生活，讓夫妻二人可以安靜地共進(jìn)晚餐，交流分享一天來(lái)的感受。

　　一個(gè)半月就分房睡眠

　　媽媽Gillian認(rèn)為母乳喂養(yǎng)的寶寶如果長(zhǎng)期和媽媽同房睡眠，夜間入睡后，呼吸時(shí)聞到了媽媽乳房分泌出的乳汁的味道，反而更容易興奮而蘇醒過(guò)來(lái)。因此，當(dāng)兩個(gè)寶寶出生一個(gè)半月之后，媽媽Gillian就讓寶寶在自己的兒童臥室睡覺(jué)。這樣寶寶可以睡得更踏實(shí)，常常一覺(jué)睡上6個(gè)小時(shí)，而媽媽也能夠在夜間獲得更充足的睡眠，不必半夜起來(lái)照料寶寶。當(dāng)丈夫需要自己的時(shí)候，媽媽還可以和丈夫有更多的私密空間和時(shí)間。

　　這樣寶寶養(yǎng)成習(xí)慣，到晚上吃完最后一頓母乳或輔食后，去洗澡，然后就到自己的床上睡覺(jué)。早晨醒來(lái)，媽媽再給寶寶喂奶。這為媽媽騰出了屬于自己的寶貴時(shí)間，不必每天晚上去給寶寶哄睡。早期分房睡眠帶來(lái)的另一個(gè)好處在于：一個(gè)半月的小寶寶在不知道什么叫分房睡眠時(shí)，就獨(dú)立睡眠了，之后爸媽就不會(huì)看到懂事后的寶寶因?yàn)椴辉敢夥址克叨窟罂薜哪�。這既省去了一個(gè)大麻煩，又免去了寶寶的一次痛苦體驗(yàn)。

　　早期嘗試各種食物味道

　　由于大兒子George出生時(shí)體重較輕，媽媽Gillian就一直純母乳喂養(yǎng)到4個(gè)半月的時(shí)候，才開(kāi)始逐步添加輔食。剛開(kāi)始就是喂一些紅薯泥、煮蘋果、米粥之類的。而小兒子Callum由于出生的時(shí)候體重比較重，發(fā)育比較成熟，而且胃口相對(duì)于哥哥來(lái)說(shuō)也顯得大一些，純母乳喂養(yǎng)到3個(gè)月時(shí)就開(kāi)始添加輔食了。媽媽Gillian的經(jīng)驗(yàn)是早一點(diǎn)添加輔食，寶寶們適應(yīng)得更快。她說(shuō)：“有時(shí)候我們經(jīng)�？吹揭恍⿱寢尷舷胫鴮殞殨�(huì)不會(huì)喜歡這種食物，那種食物是不是合寶寶的胃口？實(shí)際上，只要按照寶寶正常的生活作息，到了寶寶餓的時(shí)候，讓寶寶坐在自己的椅子上，逐漸給寶寶嘗試各種原料制成的輔食，饑餓的寶寶這時(shí)候往往不會(huì)挑剔，感覺(jué)什么都是好吃的。畢竟寶寶越小越容易適應(yīng)各種不同的口味。如果到年齡比較大了，再讓寶寶品嘗不同的蔬菜、水果、肉類，那么寶寶往往會(huì)因?yàn)椴涣?xí)慣新口味，而不容易接受。”

　　當(dāng)然，在生活中Smith夫婦倆都喜歡健康的新鮮食品，每到寶寶們放學(xué)回到家，一家人圍坐在餐桌旁吃媽媽親手烹飪的英國(guó)美食，講講一天來(lái)的趣事，每個(gè)人都會(huì)覺(jué)得這是他們生活中很美妙的時(shí)光。

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