32歲媽媽順產(chǎn)體會共享

　　我的兒子笑笑的YCQ是2006年11月23日。他提前23天出生，前一天我還在上班，傍晚開始有點異常，一陣陣的肚子疼。第二天本來是計劃去常規(guī)檢查，結(jié)果居然就直接住院生了。是在北郊醫(yī)院（二級醫(yī)院），離家很近。

　　我寫的生產(chǎn)記錄太羅嗦，只是個人的記錄，我把它抽出來幾條共享給大家。因為在我懷寶寶時，經(jīng)�？唇忝脗兊馁N子，從中受到很多的鼓舞和學(xué)到很多知識。感謝大家。愿姐妹們都懷孕及生產(chǎn)順利，寶寶健康！

　　1．平常心

　　女人生孩子是很自然的事，用句俗話說叫“戰(zhàn)略上藐視它，戰(zhàn)術(shù)上重視它”。不必大驚小怪養(yǎng)尊處優(yōu)，有一顆平常心，這樣的態(tài)度是很重要的。同時，也不能馬馬虎虎掉以輕心。平時有規(guī)律地做好產(chǎn)前檢查和積極的生產(chǎn)準(zhǔn)備必不可少。

　　2．信心

　　笑笑是提前23天來到這個世界的！雖然是早產(chǎn)，但我一點沒擔(dān)心寶寶早產(chǎn)20多天會有什么問題！我們每晚給他胎教，深深地建立了一種無形的信任！他一定是健康的，因為每次檢查他的胎心都特好，胎動也很好，也有規(guī)律。而且我自己的健康狀況和精神狀態(tài)一直很好。

　　3．個人經(jīng)驗共享：

　　1）和孩子建立信任和默契，生產(chǎn)過程艱難的時候多和肚子里的孩子交流，互相鼓勵，兩人同心合力共同度過，當(dāng)你有這個動力時時刻刻伴隨時，相對弱小的孩子，你會變得強大起來。

　　2）最好不要讓老公、媽媽或婆婆陪產(chǎn)，越是至親在身邊，人越容易脆弱。

　　3）對生產(chǎn)過程的長度及痛苦程度要有合理的心理預(yù)期，比如我進(jìn)產(chǎn)房后醫(yī)生說就快生了，我預(yù)期是4個小時生出來，結(jié)果2個小時結(jié)束戰(zhàn)斗。如果預(yù)期太樂觀，實際情況不如意時會讓人喪失耐心與信心。

　　4）第二產(chǎn)程使勁兒方法：醫(yī)生的說法是要用拉大便的勁兒。個人體會：不是因為疼痛而銳利的尖叫，這會消消耗你的力氣。是因為要使勁排便的助推性的長吼，有點“力與氣”二力合一的感覺。

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