在孕前準備中十九個最重要事項

　　孕前準備，有哪些關鍵問題需要注意呢？

　　No.1孕前保健

　　我準備懷孕了，家里人建議我去做孕前保健，有這必要嗎？

　　懷孕前到醫(yī)院做孕前保健是很有必要的，通過健康檢查和咨詢，在醫(yī)生的指導下采取一些行之有效的措施，就能確保你們有健康的身體和良好的受孕條件。

　　這就像種莊稼一樣，有了肥沃的土地、精良的種子還愁沒有好莊稼嗎？所以我們提倡“生健康寶寶，從孕前做起”。

　　我想要一個健康的寶寶，懷孕前要做哪些準備？

　　首先，你要確定自己不是近親結婚和大齡生育；其次，如果有慢性病或傳染病要趕緊治療；接下來你要注意改善飲食，加強營養(yǎng)，增補葉酸、碘等營養(yǎng)素；最重要的是要養(yǎng)成良好生活習慣，戒煙酒，遠離毒品，保持精神愉快；避免接觸有毒有害物，不亂用藥。必要時在懷孕前三個月接種完風疹和乙肝疫苗。

　　準備懷孕前夫婦雙方應做什么疾病檢查？

　　懷孕前夫妻雙方要做一些遺傳病的檢查；乙肝、結核病、梅毒、艾滋病等傳染病的檢查；影響生育的疾病如男性尿道下裂、隱睪，女性生殖道畸形或生殖道感染的檢查；女性還要做慢性疾病如高血壓、心臟病、糖尿病、甲狀腺功能亢進的檢查及風疹病毒、巨細胞病毒和單純皰疹病毒感染等檢查。

　　我們倆的身體一直很好，結婚時還要做婚前保健嗎？

　　婚前保健的目的是為了對準備結婚的青年男女提供心理指導、衛(wèi)生指導和婚前醫(yī)學檢查，及時發(fā)現(xiàn)男女雙方可能存在的影響結婚和生育的健康問題，并給予糾正或采取預防措施，以保障婚后雙方的健康及未來胎兒的健康。你們平時看起來是很健康，但有些情況表面看不出來，比如是否攜帶乙肝病毒等只有通過檢查才能發(fā)現(xiàn)。假如真有情況，在結婚前做好檢查和處理，就可以避免傳染給對方和下一代。

　　我兩年前做過婚前保健，現(xiàn)在要懷孕還需要做孕前保健嗎？

　　當然需要。孕前保健和婚前保健在內(nèi)容上有一些相近，但重點不同。更重要的是，你已經(jīng)結婚兩年了，工作環(huán)境、生活習慣、身體狀況和心理適應發(fā)生了很多變化，在準備懷孕的時候，做一下健康咨詢及健康體檢是很有必要的。

　　No.2葉酸

　　懷孕前都要開始增補葉酸嗎？

　　是的，葉酸是人體必須的B族維生素，是一種重要的營養(yǎng)素。我們國家的婦女體內(nèi)的葉酸水平普遍較低，婦女懷孕時如果體內(nèi)缺乏葉酸就會導致胎兒神經(jīng)管畸形，如無腦兒、脊柱裂等。

　　為什么要從懷孕前增補葉酸，懷孕后再開始增補葉酸可以嗎？

　　婦女懷孕后的兩個月內(nèi)是胎兒神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育的關鍵時期，這個時候如果葉酸缺乏，神經(jīng)管畸形發(fā)生的危險性就會大大增加。但在現(xiàn)實生活中，多數(shù)婦女知道自己懷孕是在受孕30多天以后，而這個時候再增補葉酸，已經(jīng)錯過了預防神經(jīng)管畸形的關鍵時期。更何況，我國婦女體內(nèi)普遍缺乏葉酸，而糾正葉酸缺乏的狀態(tài)，是需要一定的時間的。因此葉酸的增補應該從懷孕前三個月開始而不能等到懷孕后。

　　我準備要個寶寶了，怎樣增補葉酸最好，您能給我個建議嗎？

　　建議你從懷孕前三個月開始每天服用0.4毫克的葉酸增補劑，一直服用到妊娠滿三個月，有條件的話也可以服用到生完孩子后喂奶的時候。

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