孕中期應(yīng)盡量保持情緒穩(wěn)定

　　懷孕的母親高興，腹中的寶寶也高興。

　　胎兒可以敏銳地感受到母親的情緒。

　　對(duì)于即將成為母親的孕婦來(lái)說(shuō)，心中既有迎接新生命誕生的興奮，同時(shí)也充滿了不安。特別是第一次懷孕的年輕女性，心中的不安情緒更加強(qiáng)烈。

　　“感覺(jué)自己還沒(méi)有真正長(zhǎng)大，我能當(dāng)好媽媽嗎？”“懷孕后必須辭掉工作嗎？”“如果流產(chǎn)了怎么辦？”“懷孕后行動(dòng)不便，很多計(jì)劃好的事情都成了泡影。”“懷孕后體型變得很難看，真不想外出。”“聽(tīng)說(shuō)分娩前的陣痛很痛，我能忍受得住嗎？”……

　　2005年，美國(guó)羅徹斯特醫(yī)學(xué)中心的研究者們找到74名在懷孕過(guò)程中曾經(jīng)感到精神緊張或者不安的母親，并以她們的孩子（10歲）為對(duì)象進(jìn)行了調(diào)查，對(duì)這些孩子唾液中皮質(zhì)醇（具有代表性的壓力荷爾蒙2）的濃度進(jìn)行了檢查。結(jié)果發(fā)現(xiàn)，在懷孕過(guò)程中感受到強(qiáng)大壓力、精神緊張或者嚴(yán)重不安的母親所生的孩子，即使長(zhǎng)到10歲，其體內(nèi)的皮質(zhì)醇濃度依然相對(duì)較高。

　　當(dāng)人們感到不安的時(shí)候，血液中壓力荷爾蒙的濃度就會(huì)升高。壓力荷爾蒙有可能通過(guò)胎盤(pán)對(duì)胎兒腦組織的發(fā)育造成影響。

　　話雖如此，但我們不可能排除人生中的所有壓力和導(dǎo)致精神緊張的因素，不可能使自己時(shí)刻保持輕松、樂(lè)觀的心態(tài)，不過(guò)也不用過(guò)度緊張，因?yàn)橹挥邢?ldquo;恐懼”、“驚慌”這種強(qiáng)烈的不安情緒才會(huì)對(duì)胎兒造成嚴(yán)重的影響。人多少有些緊張情緒是正常的，只要不演變成過(guò)分的神經(jīng)質(zhì)就不會(huì)有太大的問(wèn)題（情況允許的話，面對(duì)緊張情緒，只要保持平穩(wěn)的心態(tài)就可以順利渡過(guò)難關(guān)）。

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