哪些食物容易引起過敏？

　　主持人：剛才您提到了一些過敏的表現(xiàn)，如果這段時(shí)間寶寶吃這個(gè)食物過敏了，是不是寶寶以后再也不能吃這個(gè)食物了呢？

　　周宗蓓：最好就是等一等，再等幾個(gè)月至少，或者等到一歲以上，如果一個(gè)寶寶他過敏厲害的話，那就最好再等到他更大再試試看這個(gè)食品，有可能隨著他慢慢長大漸漸的會(huì)對(duì)這個(gè)食品不過敏了。

　　我們來談一談通常過敏的食品都是什么：

　　第一，牛奶，很多人，大人、小孩兒都對(duì)牛奶有過敏的反應(yīng)，所以任何牛奶的產(chǎn)品，比如酸奶、鮮牛奶、奶粉，或者含有牛奶的一些食物，像有的餅干里面加了牛奶什么的，這些都要注意，買的時(shí)候要注意有沒有擱牛奶。

　　第二，雞蛋，特別是蛋清。

　　第三，海鮮，就是貝殼類的或者魚、蝦，龍蝦、螃蟹這些任何海鮮。

　　第四，一些水果，比如柑橘類的，比如檸檬、橘子、西柚，還有草莓、紅梅、楊梅也比較容易過敏。

　　第五，干果像花生、葡萄仁這些也比較容易過敏。

　　第六，有的孩子對(duì)豬肉過敏，雞肉是最不過敏的肉，所以過敏體質(zhì)的孩子可以從雞肉開始試試看。

　　第七，有的孩子對(duì)小麥也過敏，所以任何面食都不能吃。

　　第八，有的時(shí)候熱帶水果，像芒果，這些是通常會(huì)過敏的。

　　這些之外，個(gè)別的孩子還是會(huì)對(duì)有的東西過敏。剛才我們說的這些是絕大部分的最容易過敏的食品。最好就是不要從這些開始加輔食，不管你孩子有沒有過敏體質(zhì)，這些食品盡量往后加。如果你的孩子有過敏體質(zhì)，盡量躲開、避開這些食品。

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