寶寶不喜歡吃魚(yú)、肉、蛋？

　　寶寶斷奶后，就少了一種優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、脂肪等營(yíng)養(yǎng)素的來(lái)源，但這個(gè)時(shí)候，正是寶寶需要這些“生長(zhǎng)原料”的時(shí)候。為了彌補(bǔ)這一不足，就需要給寶寶多吃動(dòng)物性的食物，來(lái)提供蛋白質(zhì)、脂肪等營(yíng)養(yǎng)素。因此，寶寶的飲食中魚(yú)、肉、蛋等是無(wú)論如何也不能缺少的。

　　對(duì)于斷奶后只愿意吃粥，而不喜歡吃魚(yú)、肉、蛋的寶寶，爸爸媽媽要想一些辦法讓寶寶吃這類食物。比如把肉末摻和到粥里；把雞蛋做成“牛奶雞蛋羹”；把魚(yú)肉做成“魚(yú)肉松”，在寶寶喝粥的時(shí)候放進(jìn)去，這樣一來(lái)，相信寶寶會(huì)在不知不覺(jué)地情況下吃進(jìn)去，并且會(huì)越來(lái)越喜歡吃�；蛟S有的爸爸媽媽覺(jué)得寶寶既然吃粥就能吃飽，何必強(qiáng)求寶寶非要吃他不愿意吃的魚(yú)、肉、蛋呢？這是因?yàn)槊字嗟臓I(yíng)養(yǎng)只是糖和植物蛋白，與面包、面條差不多，而魚(yú)、肉、蛋所含的動(dòng)物性蛋白和豆類蛋白屬于優(yōu)質(zhì)蛋白，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高于植物蛋白，因此，不能用米飯來(lái)代替魚(yú)、肉、蛋。至于給寶寶吃多少，這要根據(jù)具體情況來(lái)定。

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