來源:網(wǎng)絡(luò) 2009-06-07 17:41:02
隨著生活水平的提高,孕媽咪的飲食越來越豐盛?墒牵绻衅谶^量攝入營養(yǎng),就很容易患上妊娠糖尿病。下面,豆豆媽(親子特邀資深媽媽)將為你介紹妊娠糖尿病的預(yù)防方法。
準(zhǔn)媽媽小甜(化名)聽說“媽媽多吃水果,寶寶生下來才會白嫩、水靈”,天天瓜、果、梨、桃不斷?墒,為她做孕期檢查的醫(yī)生卻提醒她:這樣猛吃水果的結(jié)果,只能是妊娠期糖尿病發(fā)生的幾率。她這才糾正了狂吃水果的錯誤飲食習(xí)慣。
豆豆媽了解到,隨著近幾年生活方式和飲食習(xí)慣的改變,如飲食中能量過高、活動減少、攝入水果過多等,妊娠期糖尿病的發(fā)病率逐年上升,由原先的3%上升到6%~7%。妊娠期糖尿病會對孕媽媽和胎寶寶產(chǎn)生危害,具體表現(xiàn)為:
1、妊娠糖尿病對孕媽媽的危害:
(1)妊娠高血壓綜合征的發(fā)生率為13%~30%,是正常孕婦的3~5倍。
(2)自然流產(chǎn)率高,高達15%~30%。
(3)繼發(fā)感染率高,尤其是泌尿系統(tǒng)感染率,高達7%~18.2%;產(chǎn)后感染率高且較嚴(yán)重。
(4)羊水過多,加重孕婦的心肺負擔(dān),誘發(fā)孕婦心肺功能不全,其發(fā)生率為10%~25%。
(5)分娩時子宮收縮力差,引起滯產(chǎn)和產(chǎn)后出血。
(6)手術(shù)分娩率增多。
(7)由于前述因素,使孕母圍產(chǎn)期死亡率增加。
(8)再次妊娠時,妊娠糖尿病復(fù)發(fā)率高達33%~56%。
2、妊娠糖尿病對胎寶寶的危害:
(1)妊娠糖尿病孕婦過多的糖分使胎長得比較大,容易出現(xiàn)重量超過4000克的巨大胎兒,其發(fā)生率為正常妊娠的10倍。
(2)孕期高血糖或低血糖均可能導(dǎo)致畸胎,畸胎發(fā)生率為正常妊娠的2~3倍。
(3)圍產(chǎn)兒死亡率高達10%~15%。高血糖影響胎盤的血氧供應(yīng),供氧減少,導(dǎo)致胎兒宮內(nèi)缺氧;而孕36周后,胎兒對氧的需求量增加,嚴(yán)重時甚至造成死胎。
接下來,我們來了解一下哪些孕媽咪更容易得妊娠糖尿病。
9種孕媽咪要特別警惕妊娠糖尿病
1.身體過胖者。若懷孕前體重指數(shù)在24以上(體重指數(shù)=體重公斤數(shù)/身高厘米的平方),應(yīng)提高警惕。
2.年齡在30歲以上,尤其是35歲以上的孕婦。
3.家族中有糖尿病患者,尤其是一級親屬(包括父母和兄弟姐妹)中有糖尿病患者時,本人孕期患糖尿病的危險性明顯增加。
4.孕期的尿常規(guī)檢查經(jīng)常出現(xiàn)空腹尿糖陽性。
5.孕期反復(fù)患外陰陰道念珠菌病(或稱霉菌性陰道炎)。
6.以前懷孕時出現(xiàn)過不明原因的反復(fù)自然流產(chǎn)、胎兒宮內(nèi)死亡、胎兒畸形等情況。
7.曾分娩體重大于4公斤的胎兒。
8.曾患過妊娠期糖尿病者。
9.這次懷孕過程中發(fā)現(xiàn)胎兒比實際孕周偏大或者出現(xiàn)羊水過多。
如果你是上述9種孕媽咪之一,也不用過于緊張。因為妊娠糖尿病是可以預(yù)防的。
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