母乳和輔食有怎樣的關(guān)系

　　主持人：我們開始添加輔食了以后，母乳和輔食之間的關(guān)系是怎樣的，是輔食逐漸替代了母乳，還是母乳在什么年齡段占據(jù)什么地位，是什么樣的關(guān)系，給我們大家說說。

　　周宗蓓：母乳還是絕對(duì)的主食，他一歲以前吃的最多還應(yīng)該是母乳，根據(jù)孩子的性情增加輔食。

　　我說的是從半歲或者一歲以后開始，因?yàn)槟溉檫�是他最佳的食品、最有營(yíng)養(yǎng)價(jià)值的食品，任何別的食品的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值都沒有母乳高。所以不用著急，等到半歲后慢慢加輔食。尤其是孩子本身就有一些過敏，最好再晚一點(diǎn)加，等到七八個(gè)月、八九個(gè)月甚至更大再開始加輔食都沒有關(guān)系。

　　輔食添加如何開始呢？從開始加輔食，可能頭一段時(shí)間，頭幾周，可能就是加那么一兩勺、兩三勺，舉例說今天開始加一種，等三四天以后再加第二種，再等三四天以后再加第三種。每周最多加兩種，可以觀察到寶寶有沒有過敏。最好也是趁白天的時(shí)候，比如上午或者中午加新的食品，這樣你可以有足夠的時(shí)間，在這一天里觀察寶寶有沒有過敏反應(yīng)。如果你等到晚上這一頓再加新的食品的話，萬(wàn)一他有過敏的反應(yīng)，在夜里有可能會(huì)讓他睡的不好，父母也比較急。所以最好是白天加新的輔食。

　　有的孩子對(duì)輔食的興趣挺大的，他甚至過了一段時(shí)間，他自己有興趣，自己都用手抓著吃了。有的孩子興趣不是那么大，很多母乳喂養(yǎng)的媽媽發(fā)現(xiàn)孩子對(duì)輔食沒有那么大的興趣，這也沒有關(guān)系，因?yàn)槟溉檫�是對(duì)他來說最好的食品，所以可以花一點(diǎn)兒時(shí)間增加輔食，不用著急。

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