輔食進(jìn)階期的喂養(yǎng)重點(diǎn)

　　當(dāng)寶寶開(kāi)始吃輔食時(shí)，一般已經(jīng)達(dá)到４-６月齡。在度過(guò)最初的手忙腳亂之后，到了寶寶7-8個(gè)月齡時(shí)，爸媽一般已經(jīng)基本掌握了寶寶的吃輔食習(xí)慣。

　　喂養(yǎng)重點(diǎn)

　　這個(gè)時(shí)期，寶寶的乳牙已經(jīng)萌出，咀嚼食物的能力逐漸增強(qiáng)，消化道內(nèi)的消化酶已經(jīng)可以充分消化蛋白質(zhì)，消化功能隨之增強(qiáng)。

　　到8個(gè)月左右，媽媽乳汁的分泌開(kāi)始減少，即便母乳分泌不減少，乳汁的質(zhì)量也開(kāi)始下降，這時(shí)，就需要開(kāi)始為寶寶斷奶做準(zhǔn)備了。這個(gè)階段，母乳喂養(yǎng)的次數(shù)可以減少，而逐漸增加輔食的次數(shù)，并且可以考慮給寶寶添加一些半固體性的輔食甚至一些固體食物，如面包、胡蘿卜片等，來(lái)訓(xùn)練他的咀嚼能力。

　　如果寶寶不喜歡吃粥一類的食品，而對(duì)成人的飯菜感興趣，也可以讓他嘗試吃一些軟爛的米飯。只要沒(méi)有出現(xiàn)消化不良的現(xiàn)象，以后就可以多喂他一些。這個(gè)時(shí)期給寶寶做的輔食品種應(yīng)多種多樣，以盡可能讓他嘗試更多的食品，促進(jìn)他的味覺(jué)正常發(fā)育。對(duì)經(jīng)常便秘的寶寶可以選用菠菜、卷心菜、蘿卜、蔥頭等含纖維多的食物制作輔食。

　　這個(gè)月齡的寶寶已能坐得較穩(wěn)了，可以考慮將他放在兒童餐椅里自己吃飯，以便幫助他慢慢形成良好的進(jìn)食習(xí)慣。

　　輔食添加提示

　　1.可由半只蛋羹過(guò)渡到整只蛋羹。

　　2.每天喂稠粥2次，每次一小碗（約6～7湯匙）。一開(kāi)始，粥里加上2～3湯匙菜泥，逐漸增至3～4湯匙。粥里可加上少許肉末、魚(yú)肉、肉松（不是一次都加入，每次加一樣就可以）。

　　3.可以讓寶寶開(kāi)始啃饅頭片（1/2片）或餅干了，給他這些食品可促進(jìn)他牙齒的發(fā)育。母乳（或其他乳品）每天喂3次或2次，但必須是先喂輔助食品后喂奶。

　　喂養(yǎng)指導(dǎo)

　　1.注意給寶寶喂飯的速度不要太快，等他把食物嚼碎，吞咽后再喂第二勺，這樣可以幫助寶寶練習(xí)咀嚼。一開(kāi)始，寶寶可能會(huì)吃得比較慢，不要催促他，以免吃飯帶給他不愉快的體驗(yàn)。

　　2.有的爸媽喜歡在給寶寶蒸雞蛋羹時(shí)加入很多蝦末、肉末、碎肝尖等，以為這樣營(yíng)養(yǎng)更豐富，但是這樣可能會(huì)導(dǎo)致寶寶一次性攝入過(guò)量的蛋白質(zhì)，會(huì)增加他腎臟、肝臟、胃腸道的負(fù)擔(dān)，反而不利于寶寶的生長(zhǎng)發(fā)育。因此，最好每次只給他吃一種新食物，最好不要把多種同類的食物混在一起。

　　3.這一時(shí)期的寶寶喜歡用手抓東西往嘴里送，因此，吃飯的時(shí)候可以給他些用手抓的小東西，如磨牙餅干等，讓他自己學(xué)習(xí)用手進(jìn)食。

　　4.當(dāng)寶寶撅起嘴巴、緊閉嘴巴、扭頭躲避勺子、推開(kāi)媽媽的手時(shí)，那就表示他不想再吃了，很多媽媽都會(huì)一再地勸說(shuō)寶寶“再吃一小口”，這是不恰當(dāng)?shù)�。如果他不想吃了，那就停止喂食，以免因�(yàn)閺?qiáng)迫喂食導(dǎo)致他將來(lái)厭食。

　　[TIPS]

　　1.給寶寶制作輔食依然需要保持味淡的原則。

　　2.寶寶自己吃時(shí)可能會(huì)玩弄食物，這是他在以自己的方式探索食物的特性，不要因?yàn)閾?dān)心弄臟衣服和周圍環(huán)境而制止他。讓寶寶邊玩邊學(xué)會(huì)吃東西，對(duì)他將來(lái)養(yǎng)成良好的進(jìn)食習(xí)慣非常重要。

　　3.喂養(yǎng)寶寶時(shí)，不要總與別的寶寶攀比，如果總是跟別的寶寶攀比，就可能總是催著寶寶多吃，導(dǎo)致寶寶因進(jìn)食過(guò)多而消化不良或者出現(xiàn)別的健康問(wèn)題，比如肥胖。

　　4.一些育兒書(shū)中給出的喂養(yǎng)量是大多數(shù)寶寶可能的喂養(yǎng)量，但是每個(gè)寶寶的食量都不太一樣，對(duì)各種食物的適應(yīng)程度也不一樣，因此，媽媽可根據(jù)寶寶的情況適當(dāng)做些調(diào)整，喂養(yǎng)時(shí)不要過(guò)于機(jī)械。

　　7～8個(gè)月寶寶喂養(yǎng)常見(jiàn)問(wèn)題

　　不肯吃輔食

　　媽媽花了大半天，辛辛苦苦做好的輔食，寶寶常常只吃了一口便說(shuō)什么也不肯再吃了。

　　解決對(duì)策：碰到這種情況，媽媽千萬(wàn)不要強(qiáng)迫寶寶吃。

　　寶寶不想吃可能只是暫時(shí)的，也許過(guò)些日子,他就會(huì)好好吃媽媽做的輔食了,而媽媽的強(qiáng)硬態(tài)度卻會(huì)給他們腦海中留下很不好的記憶，下次他們甚至可能會(huì)一口都不吃了，結(jié)果反而造成添加輔助食品的困難。聰明的做法是，在大人吃飯時(shí)，要態(tài)度十分和藹地給寶寶先喂一點(diǎn)適合他們的飯菜，如雞蛋羹、豆腐、稀粥等，觀察寶寶是否喜歡。如果他們不喜歡，媽媽不要勉強(qiáng)，可以過(guò)幾天再試試，或變換一下口味。這樣處理既不會(huì)給寶寶的腦海中留下不愉快的記憶，媽媽也用不著因?yàn)榘装仔量嘧錾洗蟀胩�，寶寶卻不領(lǐng)情而感覺(jué)十分沮喪懊惱。

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