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寶寶腸胃不佳吃蘋果米粉泥

來源:來自網絡 2009-06-09 12:42:44

說兩句

  蘋果米粉泥

  適用:5個月以上的寶寶

  原料:蘋果1個、蔬菜米粉2大匙

  制作方法

  1、將新鮮蘋果洗凈;

  2、把蘋果切開,放在蒸鍋里蒸熟;

  3、將蒸熟的蘋果去核搗成泥,加少量白開水與米糊一起攪拌均勻。

  4、放入盤中擺成笑臉狀即可。

  溫馨提示

  有剩余的蘋果可做成果醬之類的成品,再放入冰箱保存。

  健康功效

  蘋果中的粗纖維可使寶寶大便松軟,排泄便利。同時,有機酸可刺激腸壁,增加蠕動,起到通便的效果。搭配蔬菜米粉,功效更會加倍,很適合腸胃不佳的寶寶食用。

 

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