培養(yǎng)良好情感和健康情緒

　　心理學(xué)告訴我們：情感是人在他的需要得到滿足或得不到滿足時產(chǎn)生的主觀反映。滿意、興奮、喜悅、熱愛等，是人得到滿足時的情感；失望、憂慮、憤怒、憎恨等，是人沒有得到滿足或在獲取滿足中遭到挫折時的情感。情緒也是人對需要是否得到滿足而產(chǎn)生的反映。只是，情緒是情感的具體形式和直接體驗，具有明顯的情境性；情感是情緒經(jīng)驗的概括，具有顯著的穩(wěn)定性。因此，情緒與情感是密切相關(guān)的，都是人的一種態(tài)度和心理體驗。

　　良好的情感和健康的情緒能產(chǎn)生巨大的動力，推動人去從事偉大的事業(yè)。列寧曾經(jīng)指出：“沒有人的情感，就從來沒有、也不可能有人對真理的追求”。情緒和情感也是影響人健康的心理因素，樂觀、平和有益于健康；而憂郁、憤怒有害于身體，人們常說“氣大傷身”就是這個道理。許多研究證明，良好的情感和健康的情緒的培養(yǎng)不但有益孩子的身心健康成長，而且有利于幼兒良好性格的培養(yǎng)，并能促進智力的發(fā)展。所以，家長不僅要關(guān)心幼兒的飲食營養(yǎng)，還要關(guān)心幼兒的精神營養(yǎng)，注意觀察并細致地培養(yǎng)和發(fā)展幼兒的情感和情緒，使之良好、穩(wěn)定、健康。

　　培養(yǎng)幼兒具有良好的情感和健康的情緒，也要“曉之以理，動之以情”。對年紀(jì)小的幼兒，應(yīng)該讓他知道：大家都愛他，他也應(yīng)該愛大家；別人關(guān)心你，你也應(yīng)該關(guān)心別人；要尊敬老人，愛護幼��；見了強于自己的不要怕，見了幼小的也不要欺侮；遇到困難要去想辦法克服，遭到挫折要不灰心喪氣；成功時不自滿，失敗時不沮喪；對壞人壞事要憎恨，對好人好事要熱愛；看到比自己強的，要通過努力去趕上，而不是嫉妒，更不能憤恨；還要學(xué)會抑制，學(xué)會自我控制的能力，等等。

　　述這些情感培養(yǎng)，家長可以采用多種手段和方式。例如，給孩子講故事，和孩子一起看有益于幼兒的影視節(jié)目，看完之后和孩子討論：喜歡誰？不喜歡誰？為什么？誰做得對？誰做得不對？等等，引導(dǎo)幼兒進行評價，從中培養(yǎng)幼兒愛憎情感。也使幼兒從一些具有教育意義的作品中學(xué)習(xí)主人公高尚的道德感和聰慧的理智感。例如；家長在給幼兒講一些以弱小戰(zhàn)勝強暴的故事后，應(yīng)問一問：為什么小白兔戰(zhàn)勝了大灰狼？為什么小山羊戰(zhàn)勝了大老虎？為什么武松打死了吃人的老虎？等等，讓幼兒知道，冷靜思考就能想出好辦法來，遇事不慌張便能發(fā)揮人的聰明和本領(lǐng)。

　　豐富幼兒生活是培養(yǎng)幼兒良好情感和健康情緒的途徑。家長在節(jié)假日里帶孩子旅行、參觀，飽覽祖國大好河山，面對景色秀麗的自然風(fēng)光，誰還會發(fā)脾氣呢！看到大海，心胸會曠達；登上高山，眼界會開闊；面對森林、綠野，充滿喜悅快活；穿過峽谷、急流，感到新奇驚險；在青山綠水中倘佯，歡樂無比；在名勝古跡中游玩，感慨萬端……帶孩子旅游觀光是培養(yǎng)幼兒良好情感和健康情緒的好辦法。其次，可適當(dāng)?shù)仫曫B(yǎng)一些小動物，養(yǎng)幾條金魚、養(yǎng)一只或幾只小貓、小狗、小雞、烏龜、鴿子等等，除供幼兒觀察之外，要盡量讓幼兒飼養(yǎng)和照料，家長引導(dǎo)幼兒耐心飼養(yǎng)，珍惜愛護，使幼兒感到這些小生靈的可愛，培養(yǎng)他們的同情心。此外，家長還引導(dǎo)幼兒與小伙伴交往、與成人交往，在人與人的接觸中懂得被愛，也學(xué)會去愛別人；在被人關(guān)心中，也學(xué)著去關(guān)心別人；同情不幸的人；憎恨給別人造成痛苦的人，學(xué)習(xí)熱情，也學(xué)習(xí)冷靜，讓孩子在與人的交往中嘗試、總結(jié)，家長要教給孩子判斷是非、好壞的標(biāo)準(zhǔn)和方法，使孩子逐漸形成良好情感和健康情緒。

　　家庭應(yīng)有良好的氣氛，人與人之間的關(guān)心、友愛、諒解、謙讓等友善關(guān)系，及大人平和的態(tài)度、愉快的情緒、開朗的性格及善于控制的能力等，對幼兒形成良好情感和健康情緒都有極大的影響。生活在整天吵鬧、非打即罵的家庭中的人，是不會有好情緒的，更何況幼兒的感情脆弱，哪里經(jīng)得住這樣的摧殘！相反，處于冷漠的環(huán)境，從小失去母愛的人，也多缺乏豐富的情感和健康的情緒，有的甚至殘忍、冷酷。家長的情緒不穩(wěn)定，家庭中冷熱變化急劇，說打就打，說好就好，這樣家庭里成長的孩子往往也是情緒不穩(wěn)定，好隨心所欲，絲毫不顧忌別人的情感的變化和需要。

　　家長還應(yīng)設(shè)法幫助幼兒學(xué)會控制消極情緒和情感。心理學(xué)家告訴我們，控制消極情緒的途徑主要有兩種：轉(zhuǎn)化控制和冷化控制。俄國文學(xué)家勸告那些自以為是、喜歡爭吵的人，在發(fā)言之前，必須把舌頭在嘴里轉(zhuǎn)10圈。這雖然好笑，可這卻是轉(zhuǎn)化控制的好辦法。幼兒缺乏自我控制能力，難免任性、好哭，在別人面前逞能、瘋跑，甚至搞一些破壞活動。遇到這種情況，家長不要用粗暴、冷淡、威嚇或欺騙等態(tài)度和手段強行制止，可以用“轉(zhuǎn)移情感”的辦法，去愛撫他、去詢問因由，去耐心勸告，指出危險，使他們覺得受到同情、愛護；也可以拿出他心愛的玩具、他喜歡吃的糖果，使他的注意力轉(zhuǎn)移，以緩和其沖動的情緒。他平靜下來了，這便說明他已經(jīng)在學(xué)習(xí)調(diào)節(jié)和控制自己的情感和情緒了。事后，家長再和他平心靜氣地談一談，指出這樣做的后果，使幼兒慢慢意識到應(yīng)該掌握自己的情感和情緒的尺度。冷化控制是使強烈的消極情緒處在消退性抑制狀態(tài)中。也就是“遇事冷靜”的意思。對于年齡小的幼兒，要求做到這一點是困難的；而對于年齡稍大一點的幼兒，特別是接近少年期的兒童，則應(yīng)該這樣要求或要求幼兒學(xué)著“冷靜”！

　　18至30個月的孩子情緒最不穩(wěn)定，極容易出現(xiàn)不好的激烈行為，要避免這種情緒上的不穩(wěn)定和沖動是不可能的，例如任性、大哭大鬧等，常常是大人越哄越厲害、越打越不怕。這是幼兒形成以“自我”為中心的“第一反抗期”的表現(xiàn)。出現(xiàn)這種情況，只要不會有危險，盡可以不去理他，讓他自己慢慢消氣、慢慢冷靜下來。如果是在人多的地方，要把孩子抱起來趕快離開，把他放在一個安靜的地方，不去理睬他，直到他平靜下來。事后要對他愛撫，告訴他，父母是愛他的，但不喜歡他這樣發(fā)脾氣，總這樣，父母就不喜歡他了。

　　良好的情感和健康的情緒也是在充分的精神意志鍛煉中產(chǎn)生的。人非草木，七情六欲人皆有之，家長雖需要盡量加強自身修養(yǎng)，克制自己的不良情緒，但是生活中處處有矛盾，平靜只是相對的，家里人沒有摩擦，與外面人還可能出現(xiàn)沖突；忍讓和克制也總是有一定限度。許多獨生子女的家長怕孩子不快、生氣，為了讓孩子生活得高興、愉快，盡量地將憂愁、憤懣壓在心里，在孩子面前強裝歡顏，這樣也不見得好。要知道，什么都需要鍛煉，只不過鍛煉要有分寸。從小缺乏精神意志鍛煉的人，會產(chǎn)生心理偏移，1987年一份調(diào)查報告中說這樣的兒童占6％。有的專家認(rèn)為這樣的兒童成年后還可能出現(xiàn)精神病態(tài)。

　　應(yīng)該說，感情脆弱是精神病的一個重要病因。所以，應(yīng)該回避的要回避，避免不了的，也不要讓孩子回避，適當(dāng)?shù)亟?jīng)受點“風(fēng)雨”也不見得沒有好處，在家里看不到，在外面還會遇到；他小時遇不到，大了還能都幸免？人生哪有那么多順風(fēng)船呢？所以，我們要把孩子當(dāng)作家庭中普通的一員，盡量避免孩子的優(yōu)越感，放手讓他們與同伴交往、游戲，學(xué)會自己的事情自己做，培養(yǎng)獨立自主的精神；在與人的接觸中培養(yǎng)豐富的情感，學(xué)習(xí)交際的本領(lǐng)；在克服困難中鍛煉意志，培養(yǎng)堅強的毅力。

　　家長不失時機的正確的指導(dǎo)和教育是幼兒成長的催化劑。為了讓孩子身心健康地迎接未來的學(xué)習(xí)和生活，讓我們都做有教養(yǎng)而又“教子有方”的好家長吧！

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