電視寶寶九大忌

　　一忌時(shí)間過(guò)長(zhǎng)

　　兒童正處在身心迅速發(fā)展時(shí)期，每天長(zhǎng)時(shí)間地看電視，容易使孩子神經(jīng)系統(tǒng)與機(jī)體產(chǎn)生疲勞，影響身心健康發(fā)展，影響學(xué)習(xí)等其它活動(dòng)的正常進(jìn)行。

　　學(xué)齡前兒童每天看電視時(shí)間最好控制在40分鐘之內(nèi)為好。

　　二忌距離過(guò)近

　　學(xué)齡前兒童看電視總喜歡往前面坐。這樣，孩子的眼睛在屏幕發(fā)出的強(qiáng)光的長(zhǎng)時(shí)間刺激下，不僅容易使孩子視覺(jué)的敏銳度與適應(yīng)性降低，而且容易造成眼睫狀肌調(diào)節(jié)功能的降低，晶狀體逐漸變凸，導(dǎo)致近視出現(xiàn)。

　　一般來(lái)說(shuō)，看電視時(shí)，把孩子的座位安放在距離電視機(jī)2.5-4米處為宜。

　　三忌音量過(guò)高

　　學(xué)齡前兒童看電視時(shí)，長(zhǎng)時(shí)間在較高音量的刺激下，不僅容易使聽覺(jué)的感受性降低，形成不良的聽覺(jué)習(xí)慣，而且容易導(dǎo)致視覺(jué)等感受性的下降。

　　相反，采用相對(duì)小的音量，對(duì)孩子的聽力、視力、注意力等的發(fā)展均有很大的促進(jìn)作用。

　　四忌光線過(guò)暗

　　看電視時(shí)，室內(nèi)光線過(guò)暗，則影響孩子視覺(jué)功能的發(fā)展，也容易導(dǎo)致近視現(xiàn)象的出現(xiàn)。

　　晚上和孩子一起看電視時(shí)，不要把照明燈都關(guān)閉，在電視機(jī)后方安上一盞小紅燈，可起到保護(hù)視力的作用。

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