寶寶指甲高低不平是缺維B

　　指甲不僅能保護(hù)寶寶的手指，也能反映寶寶的健康狀況。健康寶寶的指甲是粉紅色的，外觀光滑亮澤，堅(jiān)韌呈弧形，甲半月顏色稍淡，甲廓上沒(méi)有倒刺。輕輕壓住指甲的末端，甲板呈白色，放開(kāi)后立刻恢復(fù)粉紅色。而對(duì)于營(yíng)養(yǎng)不均衡或身體有疾病的寶寶，他們的指甲也會(huì)出現(xiàn)一些變化。

　　本市婦女兒童保健中心兒保專家李義民主任介紹說(shuō)，家長(zhǎng)如果發(fā)現(xiàn)寶寶的指甲甲板上常常出現(xiàn)脊?fàn)盥∑穑�變得粗糙、高低不平的情況，大多屬于維生素B缺乏。家長(zhǎng)可在飲食中多添加些谷類、豆類、酵母、干果及動(dòng)物內(nèi)臟、禽蛋類、奶類、瘦肉及新鮮綠葉蔬菜，特別是芹菜葉，它的維生素B含量最為豐富。

　　如果寶寶指甲旁邊總出現(xiàn)倒刺，一種可能是由于冬季寶寶手部干燥，寶寶洗完手后，涂些潤(rùn)膚膏就可以了。如果倒刺持續(xù)了很長(zhǎng)時(shí)間仍不愈合，那就可能是維生素B6或維生素A、C、E缺乏，也有的寶寶是因?yàn)槿变\。多注意給寶寶及時(shí)補(bǔ)充上述維生素或多食用含上述維生素的食物即可。

　　如果寶寶指甲甲板薄脆，指甲尖特別容易撕裂或是出現(xiàn)分層的情況，4個(gè)月以上的寶寶就要多吃一些高蛋白的食物，像瘦肉、魚(yú)類、牛奶、大豆、雞蛋等。除了高蛋白食物，還可以給寶寶補(bǔ)充核桃、花生等堅(jiān)果，能使指甲堅(jiān)固。

　　另外，還有一些疾病也能從指甲上得到反映，出現(xiàn)這些情況家長(zhǎng)應(yīng)及時(shí)帶寶寶就醫(yī)。如真菌感染可以令寶寶的指甲甲板呈綠色、灰色、黑色等怪異顏色，而不是甲床本身應(yīng)有的粉紅色。一般真菌感染，是由于寶寶的手部濕熱多汗，加上爸爸媽媽不注意衛(wèi)生引起的。其次是患心臟病的寶寶，指甲半月常常呈現(xiàn)紫色。

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