游泳促進寶寶發(fā)育

　　嬰兒游泳能有效地促進寶寶生長與發(fā)育，“嬰兒水療”在我國還是件新鮮事，而在國外，隨著嬰兒腦潛能開發(fā)熱潮的興起，它已經(jīng)流行并迅速風靡。專家表示，“嬰兒水療”能促進嬰幼兒身體五大系統(tǒng)發(fā)育。

　　嬰幼兒在溫水里“游泳”，水的浮力及水波的拍打，不僅對嬰幼兒外周血管起按摩作用，使心臟得到更好的鍛煉，而且還促進大腦對外界環(huán)境的反應(yīng)能力、應(yīng)激能力和智力發(fā)育。

　　接受“水療”的嬰幼兒，胃泌素和胰島素的水平也會升高，增加體重之余還有利于增強骨骼系統(tǒng)的靈活性和柔韌性。由于水的浮力作用，嬰幼兒的四肢關(guān)節(jié)和脊椎在運動中不會受到來自地面反作用力的直接沖擊，有利于糾正不良習慣和姿勢。

　　水的浮力作用可減弱重力對嬰兒血管循環(huán)的影響，為嬰兒心臟的工作提供了有利條件。同時，水波和水壓還會增加嬰兒肌肉的活動強度，血液循環(huán)的速度，增加了心肌鍛煉和肺活量，從而進一步提高嬰幼兒的抗病能力。

　　嬰兒“游泳”時，水對胸廓的壓力使得其肺活量增加，對胸廓的發(fā)育有良好的作用。經(jīng)常“游泳”的嬰兒的心率比不經(jīng)常“游泳”的一般要低6-8次/分鐘。

　　通過“游泳”訓練，嬰兒胃腸道激素釋放增多，增加了迷走神經(jīng)興奮，使嬰兒食欲增加、吸收增強、生長素水平升高、生長速度加快。同時，減弱其應(yīng)激反應(yīng)，促進嬰兒正常睡眠節(jié)律。簡單地說，就是“吃得香、睡得好、長得壯”。

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