來源:網(wǎng)絡(luò) 2009-06-11 15:54:55
選擇最佳懷孕時(shí)機(jī)夫婦在夜深人靜、生物節(jié)律(智力、體力、情緒)都運(yùn)行到高潮時(shí),是最好的受孕時(shí)機(jī)。為了小寶寶的健康聰明,應(yīng)從以下幾個(gè)方面加以注意:
1、受孕前六個(gè)月停服避孕藥;排卵期應(yīng)減少房事,以產(chǎn)生足夠數(shù)量的高質(zhì)量精子;
2、注意男女衣著,雙方均不宜穿緊身褲;
3、受孕前戒煙酒。
為了確保受孕成功,必須精算排卵日,即月經(jīng)來潮當(dāng)日加15天,如月經(jīng)不準(zhǔn)確,則按預(yù)計(jì)下次月經(jīng)來潮日向前推14天即是排卵日。
選擇最佳受孕季節(jié)和最佳生育時(shí)機(jī)科學(xué)家們一致認(rèn)為8月份受孕,5月份出生,為最佳受孕季節(jié)和最佳分娩月份。在初秋時(shí)節(jié),天氣涼爽,各種富含維生素的新鮮瓜果、蔬菜均已上市,肉、魚、蛋、奶也很充足,為母體及時(shí)攝取并儲(chǔ)備各種營養(yǎng)創(chuàng)造了有利條件。待隆冬來臨之際,孕婦已平安度過了胎兒最易感染病毒的致畸敏感期。到了養(yǎng)教并重的妊娠中后期,已是鳥語花香、景色宜人之時(shí),為胎教提供了理想的外界環(huán)境。臨產(chǎn)時(shí),正是涼熱適宜的春末夏初,可以避免嬰兒因出生后天氣熱而生痱子,也有利于產(chǎn)婦的飲食調(diào)節(jié),有益于產(chǎn)婦身體的恢復(fù),以便更好地哺育嬰兒。
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