挑食寶寶的營養(yǎng)餐

　　在長大一些的時候，寶貝吃東西會變得挑挑揀揀，總是不愿吃這不愿意吃那。其實(shí)，媽媽們?nèi)缒芙?jīng)常變些花樣，也會調(diào)動起寶寶胃口，讓他們喜歡吃這些飯菜。

　　魚味蛋餅

　　1原料

　　雞蛋200克、豬肉50克，植物油少許，蔥、姜、蒜末適量及番茄醬適量，鹽、糖、米醋、味精及水淀粉適量。

　　2制作

　　將雞蛋打入碗中放少許鹽、味精，雞蛋打散后，待用；豬肉切成綠豆大小的粒狀，待用；將干凈炒鍋放置爐火，燒熱后放少許油，倒入雞蛋液攤成厚薄均勻的餅狀，兩面略金黃，完全成熟，盛入一盆中；炒鍋中放少許油，再放入蔥花、蒜末，煸出香味后，放入適量番茄醬，及少許湯汁煸出紅油后，放入肉粒煸炒，加鹽、糖、味精炒至肉粒成熟后淋少許米醋，水淀粉勾芡后，盛入裝蛋餅盆中即可。

　　3營養(yǎng)小秘密

　　把雞蛋做成蛋餅，既香嫩又色澤紅亮，尤其是口味甜酸的肉粒能大大提起不愛吃雞蛋寶貝的食趣，很適合1歲半以上的寶貝。

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