給寶寶一個(gè)健康的天地

　　冬天，家長(zhǎng)為了增加室內(nèi)的溫度，總喜歡將門(mén)、窗關(guān)得密不透風(fēng)，可是環(huán)境專家并不認(rèn)為這樣做不可取，因?yàn)�，寶寶可能受到房間內(nèi)臟空氣的污染。那么，這時(shí)父母該如何創(chuàng)建一個(gè)舒適的小天地給寶寶享受呢？

　　1.注意合理通風(fēng)

　　每天定時(shí)開(kāi)窗通風(fēng)，保持室內(nèi)空氣新鮮。但要注意氣流不應(yīng)大于0．3ms，每天開(kāi)窗換氣不少于兩次，每次不少于30分鐘，且宜選擇上午、中午開(kāi)窗，此時(shí)空氣最好，但如遇大霧、風(fēng)沙等惡劣天氣時(shí)，暫時(shí)不要開(kāi)窗。

　　2.使用室內(nèi)空氣凈化設(shè)備

　　室內(nèi)空氣凈化設(shè)備可以有效地去除灰塵、微生物，消除室內(nèi)環(huán)境污染，提高室內(nèi)空氣質(zhì)量，有條件的家庭可以考慮采用。目前市場(chǎng)上有許多種類(lèi)的空氣凈化裝置，但以使用活性炭吸附原理的空氣凈化技術(shù)比較成熟、可靠。也可以在流行感冒高發(fā)時(shí)期用醋來(lái)凈化空氣，因?yàn)榇讚]發(fā)在空氣中有殺菌的作用。特別提醒不要在室內(nèi)吸煙，以免污染居室環(huán)境。另外，如果居室新近裝修，可以考慮使用裝修污染捕捉劑凈化室內(nèi)空氣。

　　3.調(diào)節(jié)室內(nèi)濕度

　　專家指出，過(guò)分潮濕和過(guò)分干燥的空氣對(duì)人體不利，還會(huì)誘發(fā)多種疾病。因此，冬季采暖期間最好在室內(nèi)安裝溫、濕度計(jì)，及時(shí)調(diào)節(jié)室內(nèi)溫、濕度。在濕度低時(shí)，不妨采取地面灑水或起用加濕器等方式對(duì)空氣加濕。應(yīng)保證在30％-70％之間，濕度過(guò)低，容易造成兒童的呼吸道損害，過(guò)高則不利于汗液蒸發(fā)，使兒童身體不適；冬季室內(nèi)溫度應(yīng)在18攝氏度以上，但要注意空調(diào)對(duì)兒童身體的影響，合理使用；

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