孩子房間應保持適當溫濕度

　　小寶寶對環(huán)境的要求比較高，其中最重要的就是溫度和濕度。專家提醒各位爸媽，室內(nèi)要保持適當?shù)臏囟群蜐穸�，一定要注意必要的細�?jié)。

　　室內(nèi)溫度不能忽高忽低夏季應保持在26攝氏度左右，冬季應保持在20攝氏度左右，春秋兩季不需特別調(diào)整，只要保持自然溫度就可以基本符合要求。春、夏、秋三季都可以較長時間地打開窗戶，但應該避免對流風。冬季也可以短時間地開窗，但在開窗時媽媽應把寶寶抱到其他房間，通完風之后，等室溫升上來再把寶寶抱回臥室。

　　室內(nèi)濕度要達45%~70%濕度對寶寶的呼吸道健康非常重要，濕度保持在45%~70%左右是基本的要求。寶寶如果生活在南方地區(qū)，室內(nèi)的濕度標準一般都可以達到。但對于生活在北方地區(qū)的寶寶來講，室內(nèi)想達到上述濕度標準需采取一定措施。如果濕度太低，寶寶的呼吸道黏膜就會干燥而使黏膜防御功能下降，還會使呼吸道的纖毛功能受到損害，這樣一來勢必降低寶寶對細菌以及病毒的抵抗能力，引起呼吸道感染。

　　在所有兒科疾病中，發(fā)病率最高的可能就是呼吸道疾病了，而溫度和濕度是否合適，是影響呼吸道疾病發(fā)病的重要因素之一。為此，爸爸媽媽要有預防為主的理念，從保持寶寶生活環(huán)境的溫度和濕度做起吧。

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