幼兒在鍛煉時要注意幾點

　　1.身體要柔和，姿態(tài)要優(yōu)美，不要僵硬變形，手和腳在伸縮時要留有一定的彎度，不要伸直。

　　2.要注意扇子的花樣。功夫扇的花樣主要有開扇、合扇、刺扇和轉扇。開合時要順著扇子的走向，迅速甩開或握合；刺扇時要合扇用力前刺或下刺；轉扇時要把扇子在手心里自由轉動，挽扇花的速度要快，才不至于掉在地上。

　　3.手眼要隨扇走，扇子打到哪，手眼就跟著到哪。步子以弓步、仆步、歇步、交叉步為主，行走間要輕盈自如，切莫硬撐，以免拉傷肌肉。扇子的開合要利索，大開大合，不要只開一點，影響美觀。

　　4.打功夫扇一般都有音樂伴唱，要跟著節(jié)拍打。“夕陽美太極功夫扇”一般要求在一句唱詞結束前一拍完成動作，稍有停頓，等姿態(tài)擺正再繼續(xù)下一個動作，只有很少一部分動作要求和歌詞一起完成。

　　功夫扇能夠幫助幼兒強身健體，養(yǎng)成良好的訓練習慣和勤奮好學、頑強拼搏的精神。為了孩子的未來，也為了自己的身體健康，家長們早起一點，陪著孩子一塊來進行快樂鍛煉吧。

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