產(chǎn)后惡露不絕的食療法

　　飲食療法之產(chǎn)后惡露不絕食療。

　�。�1）馬齒克飲鮮馬齒莧500g，白糖20g。馬齒莧洗凈去根，用冷開水再浸洗后，攪爛取汁，加白糖攪勻，加熱后分2～3次飲用。

　　馬齒克味酸、微寒，功能涼血止血，適用于血熱所致產(chǎn)后惡露不絕者。

　�。�2）韭菜汁飲鮮韭菜500g，血余炭6g，白糖20g。韭菜洗凈，冷開水浸洗片刻，攪爛榨汁，調(diào)入白糖、血余炭。分1～2次服。

　　韭菜辛溫，能活血逐瘀，配伍血余炭能收澀止血。適用于寒凝血瘀所致的產(chǎn)后惡露不絕。

　　益母草豬骨湯益母草（干品）100g，枳殼30g，豬骨250g。豬骨洗凈斬碎；益母草、枳殼洗凈。三味同放砂鍋內(nèi)，加清水8小碗，煮沸后慢火熬至2小碗，食鹽調(diào)味成湯。每次飲1小碗，一日分2次飲完。

　　益母草辛、微苦、平，善于活血法瘀，使瘀血去，新血得以歸經(jīng)而出血自止；枳殼苦，微寒，破氣行氣，與益母草合用，能增強益母草祛瘀止血之力。豬骨含鈣、磷等元素，對血液凝固有幫助，尤以產(chǎn)婦更適宜。本湯適用于血瘀所致的產(chǎn)后惡露不絕。

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