來源:來自網(wǎng)絡 2009-06-15 22:53:01
調(diào)查發(fā)現(xiàn):約有一半的新生兒一天之中哭鬧的時間超過2小時,1/5的新生兒會有無休止的號啕大哭反復發(fā)作。
這是初為人父母的爸爸媽媽最束手無策的事情之一。而且,很容易使新手媽媽產(chǎn)生疲勞感和絕望感,成為產(chǎn)后憂郁癥的一大誘因,還會導致一系列連鎖反應:比如母乳喂養(yǎng)失敗、家庭關系緊張……
如何安全、輕松、有效地安撫哭鬧的新生寶寶成了一個典型課題。美國卡普博士通過總結(jié)多年臨床經(jīng)驗和5000多例嬰兒實際安撫案例交出的這份答卷得到了廣泛的認可——
啟動寶寶安撫反射的5個步驟:包、側(cè)、噓、搖、吮,簡稱5“S”!
1襁褓法——裹緊帶來的真實感受
千百年來很多母親都用襁褓來包裹寶寶,因為能夠讓寶寶感覺像是重新回到了子宮,仿佛又被緊緊地裹在子宮壁內(nèi),獲得被保護的安全感。所以襁褓法是讓寶寶鎮(zhèn)靜下來的基石。有人認為緊緊包裹起來會讓寶寶哭得更厲害,但實踐證明,與手腳沒有束縛地亂動亂踢相比,寶寶更喜歡被束縛。
必學技巧:
1絕不能讓寶寶有過熱的感覺,也不能讓他趴著睡覺。
2要把胳膊裹得緊緊的,否則不久就會松開,這樣就起不了任何作用。
3要讓寶寶的腿有一定的活動空間,可以微微地彎曲。絕不能把寶寶的腿拉直,再把雙腿緊緊地裹在一起(跟我們傳統(tǒng)的“蠟燭包”不同)。
4要嚴格按照“下,上、下、上”的順序包裹,練習5~10次后。你就能夠變得駕輕就熟。
2側(cè)臥或者俯臥法——讓寶寶感覺安全的姿勢
平躺向上是寶寶的最好睡姿。但要安撫寶寶,讓寶寶側(cè)臥是最有效的。大多數(shù)寶寶在心情愉快時并不介意自己怎么躺,可一旦哭鬧起來,如果父母還讓他平躺,會使他覺得自己摔下來也無人理睬。這樣會刺激他的“莫洛生理反射“(一種重要的殘留反射,當嬰兒感覺被摔下或者在下落時,就會發(fā)生),從而會手舞足蹈發(fā)出尖叫。而側(cè)臥或者俯臥的姿勢能夠迅速關閉莫洛生理反射,消除被摔下來的恐慌感。
必學技巧:
將寶寶臉朝外側(cè)臥抱起,用一只手托住寶寶的頭部,頭部比身體稍高一些。
3噓聲法——寶寶最喜歡的聲音
對成人來說,大聲地發(fā)出噓聲可能看上去很粗魯,但在寶寶的語言里,發(fā)噓聲表示“我愛你”、“不用擔心,我一切都很好”。你可能想不到吧——世界上有很多種噪聲能夠安撫壞脾氣的寶寶。收音機頻道間電波干擾的噪音、吸塵器或是吹風機帶來的噪聲,你可能認為這些聲音都太大,但請記住你的寶寶在子宮里聽到的聲音比吸塵器發(fā)出的聲音都要大。而且新生兒的中耳充滿液體,耳道吸收的聲音被胎兒皮脂擋住,同時耳膜發(fā)育還不完善,所以短期內(nèi)寶寶的聽覺會很差。
4搖晃法——根據(jù)寶寶的需要有節(jié)奏地晃動
有節(jié)奏的晃動對新生寶寶也非常管用。保持寶寶的頭不受束縛,小幅度地輕微搖晃他,就像寶寶24小時在子宮里感覺到的,可以啟動寶寶耳中的“運動感官”,從而激活安撫反射。即使輕微地晃動一整天,也不會傷害你的寶寶。事實上,還會讓寶寶感覺非常舒服和放松。
必學技巧:
搖晃是安撫嬰兒的一種極佳的技巧,但需正確使用。
1搖晃的力度要輕,幅度要小,因為過度劇烈的動作會引發(fā)“頭部受傷綜合征”。
2搖晃的時候,播放柔緩音樂非常有用;蝿拥姆椒ㄒ残枰磸途毩。
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