兒童上火該怎么處理？

　　中醫(yī)認(rèn)為：小兒脾胃功能尚不健全，而生長(zhǎng)發(fā)育迅速，所需營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)較多，加之飲食不知自節(jié)，故易內(nèi)傷飲食而上火，導(dǎo)致口角起皰或便秘等癥。

　　1.“吃不進(jìn)”

　　孩子不肯吃飯，煩燥不安，甚至不愿進(jìn)水，訴說(shuō)口腔疼痛；起病時(shí)有發(fā)燒，多數(shù)為高燒，在口腔內(nèi)可見(jiàn)單個(gè)或成簇的小皰疹，周?chē)�有紅暈，破潰后易形成潰瘍，有黃白色纖維素分泌物覆蓋�？诖�、舌及頰黏膜均可見(jiàn)到大小不等的皰疹和糜爛或潰瘍；

　　2.“受不了”

　　孩子胃腸功能紊亂，訴說(shuō)腹部飽脹不適，或腹痛、嘔吐、腹瀉等癥狀；

　　3.“拉不出”

　　孩子大便秘結(jié)，每隔3～7天排便一次。大便硬結(jié)而量少，呈粟粒狀，排便過(guò)程延長(zhǎng)或排便困難；寶寶眼屎多，頭面部長(zhǎng)紅色疹子。

　　1.嬰兒出生后最好給予母乳喂養(yǎng)并保證足夠的母乳量。因?yàn)槟溉槭菋雰鹤罾硐氲氖澄�，既含有豐富的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，又不會(huì)“上火”。

　　2.采用人工喂養(yǎng)的寶寶，可在牛奶中加些奶糕，并多喂些水果汁；半歲以上的孩子應(yīng)該攝入富含纖維素的食物，每天多喂開(kāi)水。對(duì)母乳不足嬰兒應(yīng)及時(shí)添加牛奶，而不是潤(rùn)腸通便；增加谷類(lèi)食物和纖維素，食物性便秘即可治愈。

　　3.從小培養(yǎng)孩子養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣和排便習(xí)慣；

　　4.控制孩子的零食，盡量少給孩子購(gòu)買(mǎi)油炸和紅燒食物等容易引起“上火”的食物。學(xué)齡前兒童少吃帶果殼的食物，例如炒瓜子或花生等，平時(shí)應(yīng)鼓勵(lì)孩子多吃蔬菜和水果，夏天不讓孩子猛喝冷飲。

　　相關(guān)推薦：

小升初試題、期中期末題、小學(xué)奧數(shù)題

盡在奧數(shù)網(wǎng)公眾號(hào)

　　 歡迎使用手機(jī)、平板等移動(dòng)設(shè)備訪問(wèn)幼教網(wǎng)，幼兒教育我們一路陪伴同行！>>點(diǎn)擊查看