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怎樣預防痱子

來源:網(wǎng)絡 2009-06-16 22:01:26

說兩句

  痱子,是由于夏季氣溫高,濕度大,出汗過多,不易蒸發(fā),汗液使表皮角質(zhì)層浸漬,致汗腺導管口閉塞而引起。

  三類食物預防痱子

  在飲食上,最好讓寶寶多喝清涼飲料,如綠豆湯,多吃青菜和瓜果,這樣既可以消夏解暑,又可以補充水分及維生素,增加涼爽感,從而減輕皮膚的刺激癥狀。

  1.多吃西瓜。西瓜不僅有清熱解暑、涼血止渴的作用,還可以預防痱子的發(fā)生。西瓜皮是中藥,叫“西瓜翠衣”。將西瓜皮洗凈切片熬湯,或制作菜肴,長期食用,對預防痱子有良好的效果。

  2.多吃苦味的食品,如苦瓜?喙夏茉鲞M食欲,清熱解暑,多吃苦瓜還能預防痱子的發(fā)生。

  3.多吃綠豆、赤豆、黑豆。如果將它們?nèi)咧蟀境蓽,中醫(yī)稱為“三豆湯”。三豆湯有清熱解毒、健脾利濕的功效,被譽為夏季寶寶的保健佳品。如果從入夏開始服用,寶寶很少有發(fā)生痱子的。將艾葉片上的塵垢沖洗干凈,再加大量的水熬煮半小時后,用熬出來的藥水給寶寶洗澡,不但可以預防和治療痱子,還能防止其他夏季皮膚病的發(fā)生。

  去痱良方

  治療痱子的簡易方法其實很多。

  ·如果寶寶已經(jīng)長了痱子,在局部用清潔粉劑如痱子粉等,或用清涼止癢洗劑如1%薄荷爐甘石洗劑,膿痱則外用2%魚石脂爐甘石洗劑效果好。當氣候涼爽時,皮疹會迅速自愈。

  ·如果痱子生在頭頸部,就把寶寶的頭發(fā)剪短,或改變一下發(fā)型。如果是嬰兒,最好將頭發(fā)剃光。

  ·如果痱子長在身上,就常給寶寶洗澡,勤換衣服,保持皮膚清潔干燥。寶寶的衣服要輕薄、柔軟、寬大,以減少對皮膚的刺激。夏季在為寶寶選擇衣物時,最好為純棉制品,且寬大、舒適、透氣、涼爽,并且經(jīng)常換洗。

  ·寶寶生痱子后,可以外涂爐甘石洗劑或六神花露水。避免抓撓,防止繼發(fā)感染。

  防痱的最有效方法

  讓寶寶在通風良好的環(huán)境中生活,保持周圍氣溫涼爽,是預防痱子發(fā)生的最有效辦法。

  注意室內(nèi)通風涼爽,保持皮膚干燥,常用干毛巾擦汗或用溫水洗澡后撲粉劑。用空調(diào)設備時,一般溫度以26~27℃為宜,特別是通過空調(diào)、風扇等設備改善室內(nèi)高溫、濕熱的環(huán)境時,要注意不要讓風直吹著寶寶。

  讓寶寶勤洗溫水澡,每天洗2~3次,清洗皮膚后,揩干,撒痱子粉或爽身粉,不宜過多,否則受潮結塊易擦傷皮膚。帶寶寶做戶外活動時,避開夏季最炎熱的時間段,宜選擇氣候涼爽的早晚,在樹蔭下玩耍。

 

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