月經(jīng)不調(diào)影響的不只是眼前

　　據(jù)婦科醫(yī)生反映，28歲-35歲這個(gè)年齡層次的職業(yè)女性，最容易成為內(nèi)分泌失調(diào)的威脅對(duì)象，月經(jīng)紊亂則是內(nèi)分泌失調(diào)最典型的表現(xiàn)，而內(nèi)分泌失調(diào)導(dǎo)致的乳房以及子宮等方面的疾病也在向低齡化發(fā)展，疾病的最大根源就是心理壓力和生活不規(guī)律。職業(yè)女性，一般都在工作中小有成就，期望做事盡善盡美，滿負(fù)荷的工作使神經(jīng)繃得緊緊的；隨著歲月的流逝，總是擔(dān)心紅顏老去，青春不再；處于新人輩出的時(shí)代，還擔(dān)心在激烈的競(jìng)爭(zhēng)中失去優(yōu)勢(shì)，丟了手中的“金飯碗”。這些職業(yè)角色與家庭角色的矛盾、社會(huì)生活與家庭生活的矛盾、對(duì)自己過(guò)高的期望與這一期望難以實(shí)現(xiàn)的矛盾，都構(gòu)成了職業(yè)女性嚴(yán)重的心理壓力。

　　南京某中學(xué)林老師今年28歲，平時(shí)工作壓力大、既要完成教學(xué)任務(wù)，還要不斷充電防止被淘汰，林老師說(shuō)自己身體一直不錯(cuò)，不知道為什么月經(jīng)已經(jīng)3個(gè)月沒來(lái)。路女士34周歲，是一家企業(yè)的公關(guān)經(jīng)理，她的月經(jīng)也很不規(guī)律，經(jīng)量非常少，還出現(xiàn)了心慌、盜汗等更年期才有的癥狀。經(jīng)醫(yī)生檢查，路女士?jī)?nèi)分泌嚴(yán)重失調(diào)，已有卵巢早衰現(xiàn)象。月經(jīng)該來(lái)不來(lái)、時(shí)多時(shí)少，眼下正成為眾多年輕女性的一大心病。近日，記者從多家醫(yī)院的婦科、中醫(yī)門診了解到：平均每100名女性患者，就約有30名問診月經(jīng)不調(diào)。知名婦科專家、江蘇省中醫(yī)院婦科主任醫(yī)師趙可寧提醒職業(yè)女性切莫對(duì)月經(jīng)“掉以輕心”，一旦出現(xiàn)異常就要及時(shí)就醫(yī)，以免延誤病情。

　　關(guān)注

　　月經(jīng)不調(diào)影響不只眼前

　　“月經(jīng)對(duì)女性的一生太重要了，老了以后的心血管病、早老性癡呆、骨質(zhì)疏松都與年輕時(shí)的月經(jīng)不調(diào)有關(guān)系。”趙可寧主任介紹，現(xiàn)代人生活壓力大，工作節(jié)奏快，女性從小時(shí)候開始就有了課業(yè)和課業(yè)以外的壓力，還有激烈的社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)容易使人睡眠質(zhì)量降低，部分人睡眠時(shí)間不足，這些對(duì)內(nèi)分泌都會(huì)產(chǎn)生不良影響。此外，日益受到老百姓關(guān)注的食品安全問題也是造成婦科內(nèi)分泌紊亂的因素之一。

　　長(zhǎng)期電腦污染電磁幅射的影響也不容忽視。專家認(rèn)為，電腦電視屏幕上產(chǎn)生的射線與空氣中的物質(zhì)結(jié)合后，發(fā)生化學(xué)反應(yīng)，產(chǎn)生二惡英，使女性臉上長(zhǎng)出黃褐斑，中醫(yī)認(rèn)為久視傷血、傷肝。傷血容易造成血虛，血虛則月經(jīng)不調(diào)、量少，而肝腎陰血虛虧同樣使月經(jīng)不調(diào)或者量少。“電腦一族長(zhǎng)期坐在電腦前，眼睛盯著顯示屏，長(zhǎng)時(shí)間如此將會(huì)出現(xiàn)頭昏、頭痛的現(xiàn)象。如果肝氣不舒，人的周身氣血運(yùn)行便會(huì)紊亂，婦女還會(huì)出現(xiàn)月經(jīng)不調(diào)的癥狀。”趙可寧主任說(shuō)。

　　解密

　　正常月經(jīng)保護(hù)很多器官

　　月經(jīng)是健康的一種體現(xiàn)，是女性健康的重要組成部分，在女性一生的健康中占有主導(dǎo)地位。從十一二歲初潮開始建立性腺軸，到五十多歲絕經(jīng)，女性有四十年與月經(jīng)為伴，直至絕經(jīng)后，女性的身體都需要維持一種陰陽(yáng)平衡狀態(tài)，才能保證健康不出問題。現(xiàn)代女性許多都是在競(jìng)爭(zhēng)激烈、壓力大的單位工作，每天精神上的負(fù)擔(dān)很重，許多人還處于亞健康狀態(tài)。這種情況下，內(nèi)分泌系統(tǒng)自然會(huì)受到影響，出現(xiàn)紊亂，表現(xiàn)為臉上長(zhǎng)痘或月經(jīng)不調(diào)。

　　趙可寧主任告訴記者，女性的生理分為濾泡期、排卵期、黃體期和月經(jīng)期四個(gè)周期。人的很多器官組織上都有雌孕激素的受體，而這四個(gè)周期雌孕激素分泌平衡，可以保護(hù)女性的心血管、乳房、子宮、神經(jīng)系統(tǒng)、骨骼、消化等很多器官。如果長(zhǎng)期月經(jīng)不調(diào)，譬如有的人五六十天才來(lái)一次月經(jīng)，出現(xiàn)無(wú)排卵或排卵少的情況，那么體內(nèi)則處于長(zhǎng)期低雌激素水平，缺乏孕激素的作用，容易生出很多子宮、乳房、心血管以及代謝方面的疾病，越來(lái)越被大家熟悉的多囊卵巢綜合征就屬于雄激素水平過(guò)高，患者體征表現(xiàn)多毛多痤瘡，不排卵。月經(jīng)不調(diào)除了引起不孕外，還是其他婦科病的早期信號(hào)。例如月經(jīng)越來(lái)越少，可能是患了多囊卵巢綜合征。痛經(jīng)，有可能是子宮內(nèi)膜異位癥、附件炎、卵巢腫瘤等。

　　治療

　　月經(jīng)不調(diào)需要辨證施治

　　對(duì)于西醫(yī)所指的性腺軸，中醫(yī)也有自己的理解。趙可寧主任師從我國(guó)著名中醫(yī)婦科專家夏桂成教授，夏教授則認(rèn)同心、腎、子宮軸的概念，中醫(yī)認(rèn)為這個(gè)軸的任何一個(gè)環(huán)節(jié)出現(xiàn)問題，都會(huì)影響到女性的月經(jīng)健康，而健康月經(jīng)的標(biāo)準(zhǔn)為：周期在28-30天一次，經(jīng)期3-7天，月經(jīng)少容易造成低雌激素水平，月經(jīng)多易造成貧血。正常月經(jīng)量為10片衛(wèi)生巾，出血量在50毫升左右。顏色為紫紅色，質(zhì)地可以有小血塊，但不宜有大血塊，小腹部隱隱痛或基本不痛，如果來(lái)月經(jīng)時(shí)出現(xiàn)肛門痛，并且放射到大腿痛，那就提示不太正常了。

　　月經(jīng)不調(diào)是一種臨床表現(xiàn)，而不是獨(dú)立疾病，所以沒有包治月經(jīng)不調(diào)的藥物，也無(wú)專門技術(shù)，只有找到致病原因，對(duì)因治療才能達(dá)到事半功倍的效果。月經(jīng)超過(guò)45天稱做月經(jīng)稀發(fā)，6個(gè)月不來(lái)月經(jīng)叫閉經(jīng)，月經(jīng)健康的標(biāo)志是一定要有排卵，也反映了陰陽(yáng)平衡原理。趙可寧主任建議，兩個(gè)月月經(jīng)不來(lái)必須就醫(yī)，中醫(yī)講究辨證論治，判斷患者究竟屬于陰虛、陽(yáng)虛、氣虛還是血虛，是否有痰濕和淤血現(xiàn)象，多囊卵巢綜合征的人常有痰濕表現(xiàn)，而長(zhǎng)期不來(lái)月經(jīng)的人則有淤血，子宮內(nèi)膜較厚。中醫(yī)藥的特色在于根據(jù)你的體質(zhì)癥狀，開出適合你的藥方，并在治療過(guò)程中依據(jù)情況調(diào)整藥方和藥的用量。與此同時(shí)，女性也要自我調(diào)適，給自己減壓，盡量保持愉快，并且注意營(yíng)養(yǎng)均衡合理的搭配及攝入，如此紊亂的月經(jīng)周期便會(huì)恢復(fù)正常。

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