來(lái)源:來(lái)自網(wǎng)絡(luò) 2009-06-19 10:35:55
你是不是經(jīng)常參加社交活動(dòng)呢,諸如聚會(huì)、卡拉OK、結(jié)伴旅行等?據(jù)美國(guó)媒體報(bào)道,密歇根州立大學(xué)教授奧斯卡·巴拉及其同事研究發(fā)現(xiàn),社交活動(dòng)不僅能幫你結(jié)識(shí)許多朋友,還能讓你變得更聰明。這項(xiàng)研究發(fā)表在2月號(hào)的《性格與社會(huì)心理學(xué)期刊》上。
研究者將受試者的認(rèn)知水平與其社交的頻率相比較,結(jié)果發(fā)現(xiàn),社交越多的人認(rèn)知水平測(cè)試的成績(jī)?cè)胶谩?/p>
奧斯卡指出,社交需要人與陌生的對(duì)象打交道,因此,社交可看作是對(duì)大腦認(rèn)知的鍛煉。如你在聚會(huì)上和朋友交流,就要把注意力分配到每個(gè)人身上,大腦不斷閃過(guò)他們的信息,例如姓名、職業(yè)、個(gè)性等。在整個(gè)活動(dòng)中,大腦皮層一直處于興奮狀態(tài)。
活躍氣氛總是我們與人交往時(shí)所要做的,于是就會(huì)從大腦“數(shù)據(jù)庫(kù)”中抽取關(guān)于體育、娛樂(lè)、生活、時(shí)尚等熱點(diǎn)話(huà)題,引發(fā)大家的興趣。沒(méi)準(zhǔn)你不時(shí)地還想講上一個(gè)段子,抖抖包袱。即興的語(yǔ)言交流對(duì)理解力、概括力和推斷力都有極大的鍛煉作用。
最后,與人交流是宣泄情緒、保持心理健康的不二法寶。也許交流對(duì)象不是死黨,沒(méi)法談?wù)撃銓?duì)上司如何的不滿(mǎn)、同事給你穿小鞋、老公冷落你……但交流使你對(duì)這些負(fù)面事件的注意力轉(zhuǎn)移到了其他事情上,可能就是幾句八卦、美國(guó)總統(tǒng)選舉、商場(chǎng)折扣,這就足以讓你暫時(shí)拋開(kāi)煩憂(yōu),平復(fù)心情。
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