來源:來自網(wǎng)絡(luò) 2009-06-19 20:07:48
18、試著每天在同一時間喂嬰兒吃東西,這樣?jì)雰簳䴘u漸養(yǎng)成習(xí)慣。
19、讓你的嬰兒有一個屬于自己的調(diào)羹,這樣他會嘗試自己吃東西。當(dāng)然在整個過程中,需要你用你的調(diào)羹幫助他一起進(jìn)行。
20、在六七個月的時候,你的嬰兒會長出第一顆牙齒,隨著牙齒的長出,你可以讓他嘗試一下粗纖維的食物。
21、當(dāng)嬰兒可以撐住自己的腦袋并且坐直時,你可以給他選擇一個適合的嬰兒椅子,注意不要讓椅子靠近墻壁,否則嬰兒的腦袋可能會撞到墻上。
22、當(dāng)嬰兒在吃東西的時候,千萬不要讓他一個人呆著。
23、把他的椅子挪到餐桌邊,讓他和全家人一起吃飯。
6~12個月你的嬰兒開始喜歡自己吃東西,放手讓他使用調(diào)羹,不要擔(dān)心弄得滿桌滿地。
24、你的嬰兒學(xué)會了爬,所以他需要更多營養(yǎng)豐富的食物來提供體力,比如魚類、谷物、水果等。
25、不要擔(dān)心把甜的和咸的混合在一起,很多嬰兒都喜歡這種口味,水果加雞肉是不少嬰兒最愛的美味。
26、讓嬰兒嘗試吃一些零食,這可以讓他更快地學(xué)會自己吃東西。如果他正在出牙,他肯定更喜歡用手抓著吃東西而不是用調(diào)羹。
27、零食要能讓嬰兒用手抓,又要夠軟,適合咀嚼和吞咽。
28、給嬰兒一個有吸力墊的小碗,這樣碗就被固定在桌子上不會移動了。
29、在冰箱里凍過的蔬菜或者水果很適合正在出牙的嬰兒咀嚼,可以試試?yán)鋬鲞^的去皮小黃瓜或者香蕉。
30、如果每次你給嬰兒喂輔食的時候,他都表現(xiàn)出不餓的樣子,他可以減少乳品的攝入量,而從固體食物中吸收營養(yǎng)。
31、如果嬰兒在正餐的間隙覺得渴了,給他喝水或者他平常喝的乳品,而把稀釋的果汁留到吃飯的時候給他喝。
32、給嬰兒喝涼白開水,瓶裝或是罐裝的礦泉水可能含有高含量的礦物鹽。
33、盡量給嬰兒喝鮮榨的果汁,避免瓶裝出售的果汁,因?yàn)槟切┕锖械奶欠趾退嵝晕镔|(zhì)會損害嬰兒的牙齒。稀釋所有的果汁,因?yàn)閷τ谶@個年齡的孩子來說,天然糖分可以導(dǎo)致齲齒,稀釋時的比例應(yīng)為一份果汁兌五份水。
34、嬰兒一歲左右的時候,試著讓他戒掉奶瓶,取而代之有兩個手把的杯子或者專門的訓(xùn)練杯。
35、不要相信那些說蜂蜜、果糖是“健康的糖分”的報(bào)告,它們都會損害嬰兒的牙齒。嬰兒吃了這些東西后,你應(yīng)該用柔軟的牙刷或者干凈的布片清潔他的牙齒。
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