寶寶睡姿之側(cè)睡

　　前曲后卷形如弓——側(cè)睡

　　側(cè)睡，分左側(cè)睡及右側(cè)睡，是目前最多專家建議父母給寶寶實行的睡眠姿勢。

　　這種睡眠姿勢對寶寶各重要器官無過分壓迫，也利于肌肉放松。若新生兒有溢奶情形并不致于噎入氣管，所以剛吃過奶已睡著的寶寶，最好讓他側(cè)睡。

　　另外，有呼吸道及心臟問題，或扁桃腺特別腫大、發(fā)炎的寶寶皆可采側(cè)睡，有幫助排痰的功用。

　　【優(yōu)點】

　　1.右側(cè)睡有助消化。

　　2.寶寶呼吸較順暢。

　　3.可減少溢奶或嘔吐時被嗆到。

　　【缺點】

　　1.不易長時間維持此姿勢。

　　2.對于還不會翻身的寶寶，父母要經(jīng)常協(xié)助變換姿勢。

　　【叮嚀】

　　1.可以多利用大小枕頭或?qū)⒋竺�巾卷成軸狀，塞在寶寶背部以及身體與床墊之間的縫隙來固定睡姿。

　　2.長時間同一邊側(cè)睡也會使孩子頭型歪偏，最好每3～4小時翻身一次。

　　3.左右側(cè)臥時要當(dāng)心，不要把小孩的耳輪壓向前方，否則耳輪經(jīng)常受折迭也可能造成變形。

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