來源:來自網(wǎng)絡(luò) 2009-06-20 19:15:04
孩子蹬被,是父母很頭疼的事。尤其是立秋后天氣轉(zhuǎn)涼,半夜里孩子將被子蹬掉,受涼后可能引起感冒及其它疾病。
其實(shí),父母不必為孩子蹬被而憂心忡忡。仔細(xì)觀察以后,便可以采取相應(yīng)方法加以防范。
一、保持舒服睡姿。有的孩子睡姿不正,仰睡或俯睡,都容易引起呼吸不暢,因“憋得難受”會引起蹬被。不妨讓孩子右側(cè)臥,睡姿正確,因憋氣睡不著的事就不會發(fā)生了。
二、被子厚薄合適。孩子所蓋的被子要隨季節(jié)而更換,厚薄要與氣溫相適應(yīng)。
三、室內(nèi)溫度適宜。除了寒冷天氣要關(guān)緊窗戶,平時室內(nèi)窗戶應(yīng)適當(dāng)打開通風(fēng),但睡覺處不應(yīng)在空氣對流的“風(fēng)口”。
四、睡覺以前,別讓孩子緊張、受刺激。不要看卡通或“小人書”,否則,往往使得孩子睡不安穩(wěn)而蹬被。
五、比較小的孩子,不妨做一個寬松、帶拉鏈的睡袋。這樣可以保證不會蹬被。
當(dāng)然,真要因蹬被著涼而引起感冒,還是要及時到醫(yī)院就醫(yī)。
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