嬰兒的舌苔要如何清除？

　　葉子的媽媽最近發(fā)現(xiàn)，三個月大的葉子對喝牛奶有些意興闌珊，且吞咽不是很順暢。原本以為是不是生病了？但體溫測量后并無發(fā)燒跡象。胃口不佳的葉子精神及活動力變得不好，于是媽媽帶葉子去給醫(yī)師診治后發(fā)現(xiàn)：“葉子的口腔黏膜上有許多牛奶殘?jiān)�，除了舌苔問題外，因?yàn)槊咕�感染，嘴唇周圍有白色小點(diǎn)點(diǎn)，造成鵝口瘡問題。”經(jīng)由醫(yī)師的提醒，葉子的媽媽頓時恍然大悟，都怪自己平時太疏忽了口腔清潔工作的重要性，才會造成此癥狀。然而寶寶舌苔會影響食欲嗎？該如何解決與改善呢？

　　舌苔為牛奶殘?jiān)�造�?/p>

　　寶寶為什么會有舌苔呢？臺中仁愛醫(yī)院小兒科主治醫(yī)師劉芳青表示，舌苔就是牛奶的殘?jiān)�附在舌頭或是口腔黏膜上面，一層淡淡的白色物質(zhì)，大部分都是因?yàn)閷殞殯]有喝水只有喝奶，所造成的一種奶垢堆積癥狀；嚴(yán)重的話，會造成寶寶口腔內(nèi)膜壁上出現(xiàn)白色顆粒的小斑點(diǎn)，或是嘴角旁邊有黃白色的痕跡，即所謂的鵝口瘡，這時就需要藥物治療了。

　　但是父母常擔(dān)心，寶寶有舌苔會對健康造成影響嗎？一般而言，舌苔對寶寶健康是不會有影響的，也不會影響食欲，通常在寶寶三個月大以后，舌苔情形就會逐漸改善，父母不用太過于擔(dān)心。然而值得一提的是，若是腸胃消化功能不好的寶寶，甚至大人，舌苔都會比較厚，而且會一直存在。

　　此外，在中醫(yī)方面，常會以寶寶舌苔的厚薄和顏色來辨別健康情形。一般而言，健康正常者的舌苔顏色應(yīng)該是“淡紅舌質(zhì)、薄白舌苔”。如果舌苔由薄而厚、由少而多則意味著此人體內(nèi)的病癥正在進(jìn)行中；相反的，由厚變薄、由多轉(zhuǎn)少，則表示病氣逐漸消退。舌苔呈現(xiàn)白濁者，表示有便秘或腸胃方面的疾病；呈暗褐色者，表示可能有胃炎疾�。怀屎谏�者，意味熱疾病重(通常是因?yàn)榭股�素服用過量所引發(fā))；有干燥剝落者，顯示體內(nèi)嚴(yán)重缺乏營養(yǎng)。

　　如何區(qū)分舌苔與鵝口瘡呢？

　　“舌苔”是牛奶的殘?jiān)�附在舌頭或是口腔黏膜上面，一層淡淡的白色物質(zhì)；而“鵝口瘡”則是口腔因食具不潔受到微菌感染，使舌頭與口腔黏膜上長出一塊塊白色奶塊狀物質(zhì)。不論是舌苔或是鵝口瘡都不易清除，因此媽媽可以試著以消毒紗布沾些開水，擦拭寶寶口腔黏膜，若是輕輕一抹就可以清除，且口腔內(nèi)壁仍然光滑平整，則為牛奶殘?jiān)�所造成的現(xiàn)象；但若是須用力擦才會剝落，且口腔內(nèi)壁有點(diǎn)出血、剝落處凹凸不平，則為鵝口瘡，最好盡快就醫(yī)治療，以免癥狀更嚴(yán)重。

　　做好口腔清潔工作

　　大部分父母都知道要定時喂寶寶喝奶、吃東西，希望寶寶能夠健康長大，但是吃完東西之后，有時卻忽略了口腔清潔的重要性：口腔清潔工作沒作好，就容易滋生許多病菌，影響寶寶健康與食欲。如何避免及改善舌苔問題呢？劉芳青醫(yī)師表示，有舌苔的話，寶寶會比較不舒服，相對也會影響寶寶喝奶情緒，所以最好是可以幫寶寶把口腔清理干凈。如何清潔寶寶口腔呢？以下提供一些方法。

　　1喝溫開水漱口清潔

　　只要寶寶每次喝完奶以后，就給他喝一些溫開水漱漱口，就比較不會長舌苔。喝水除了可以清潔寶寶口腔外，也可以稀釋口腔中的乳酸，減少細(xì)菌的滋長。

　　2紗布護(hù)理

　　取一塊消毒殺菌過約4×4規(guī)格的紗布，將它包覆住媽媽的食指，并沾一些溫開水將紗布潤濕，然后伸入寶寶口腔內(nèi)，輕輕的擦拭寶寶口腔兩頰內(nèi)側(cè)及舌頭上的奶渣與食物殘?jiān)�。但要記得不要擦太靠近舌根的地方，否則會很容易造成寶寶嘔吐現(xiàn)象。

　　3使用矽膠刷牙齒套

　　現(xiàn)在市面上有許多專為新手爸媽設(shè)計(jì)的嬰兒專用矽膠刷牙齒套，也可以幫寶寶清潔舌頭和口腔。矽膠刷牙齒套長得很像牙刷，可以套在手指頭上，幫寶寶刷牙及刷舌苔。但要注意的是，因?yàn)閷殞毜纳囝^又軟又嫩，要輕輕的刷、不可以太用力，以免將寶寶舌頭弄傷了。

　　4手指套清潔按摩

　　如果寶寶還沒有長牙齒時，也可以每天用手指套幫他按摩牙齦，這樣寶寶長牙時，就比較不會牙齦腫脹。

　　清潔不完全影響口腔健康

　　嬰兒呱呱落地后，來自母體所獲得的被動免疫逐漸消失，后天的自體免疫功能尚未完全建立，若此時為人父母者未注意寶寶的口腔及舌苔清潔工作，對日后的牙齒健康及發(fā)育也會造成影響，包括：

　　1.乳牙萌出較遲緩。

　　2.寶寶的乳牙受到細(xì)菌侵蝕，容易提早罹患齲齒。

　　3.牙齦炎。

　　4.口腔多種黏膜的潰瘍引起發(fā)燒感染。

　　5.影響寶寶的咀嚼及進(jìn)食量，繼而影響成長發(fā)育。

　　此外，劉芳青醫(yī)師也提醒媽媽，在幫寶寶清潔口腔時，也要注意一些事項(xiàng)，才能讓寶寶在清潔的同時避免受到傷害，包括：

　　1.清潔寶寶的舌苔不宜在剛剛喂完奶時或是寶寶想睡覺的時候，如此容易造成寶寶的嘔吐或是抗拒清潔的行為。

　　2.寶寶喝完牛奶以后，切記要等到幫寶寶拍嗝后10分鐘，再給予口腔清潔動作，以避免造成寶寶嘔吐現(xiàn)象。清潔的動作要輕柔，不要過度深入寶寶的口腔；而父母也應(yīng)注意自己手部的清潔，指甲避免過長而刮傷寶寶的口腔黏膜，造成潰爛發(fā)炎情形。

　　3.喂食母奶時宜先將乳頭徹底清潔，而用奶瓶喂食時應(yīng)注意奶嘴孔是否大小適中并作好殺菌工作，以免寶寶口腔受到霉菌的感染。

　　4.使用市售舌苔刷時，材質(zhì)應(yīng)選質(zhì)地軟硬適中的矽膠或橡膠材質(zhì)，在每天固定的時間為寶寶做一次徹底的口腔舌苔清潔，同時也讓寶寶逐漸習(xí)慣媽媽清潔的手勢及動作，以利于寶寶往后可獨(dú)立自我清潔口腔做準(zhǔn)備。

　　花些耐心用心清潔

　　面對幼嫩的新生兒寶寶，許多新手爸媽照顧起來難免會手足無措，尤其日常生活中的各種清潔工作，更是需要灌注愛心與耐心，其中寶寶的口腔清潔，更是不能隨便。寶寶喝完牛奶時，別忘了讓他喝些溫開水漱漱口，保持口腔的清潔與干凈，不僅不會有舌苔情形發(fā)生，也能避免病菌的滋生。寶寶不生病，心情也跟著愉快，就能夠開心的用餐，并且快快樂樂健康長大。

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