來源:來自網(wǎng)絡 2009-06-21 20:14:38
前不久,一位母親帶著10歲的兒子前來咨詢,原因是兒子的情緒不佳、學習成績下降近半年了,近來感到癥狀加重,心情壓抑、沉悶,注意力不集中,食欲也有所下降,晚上睡眠不佳,而失去了往日熱情、主動的表現(xiàn),問這到底是怎么回事?
其實這位患兒可能患了一種在冬季發(fā)病率頗高的心理疾病,由性格內(nèi)向、孤僻離群、考試緊張、自信心受挫誘發(fā),加上天氣變化所引起的情緒波動,如光照不足引起的抑郁癥狀,心理學家稱之為冬季兒童抑郁神經(jīng)癥。
人體內(nèi)有一重腺體叫松果體,當光線十分強烈時松果體就受到抑制,分泌的物質(zhì)減少;當光線昏暗或陰雨天,松果體分泌的荷爾蒙就增多,而甲狀腺素的濃度相對降低,細胞變得極不活躍,導致由于沉悶、乏力,覺得腦子轉(zhuǎn)不了彎,對事缺乏熱情,學習成績下降,甚至產(chǎn)生自殺的念頭。
孩子得了抑郁癥,千萬不要緊張,正如秋季容易使人患感冒一樣,冬季抑郁神經(jīng)癥治療預后良好。
1、讓兒童經(jīng)常在光線充足的環(huán)境中活動、學習,多曬太陽;
2、飲食上宜多吃動物肝、魚、蝦、豆制品、蛋類等健活血食物。此外,香蕉、巧克力、核桃仁等食物,對改善或調(diào)節(jié)抑郁情緒有意;
3、家長應適當降低對兒童要求,順其自然,試著尋找合適的事去做。
最后,建議癥狀名下、有自殺傾向的患兒住院治療,應用小劑量的抗抑郁藥,如百優(yōu)解、賽樂特等,后期輔以心理治療,一個療程可望臨床治愈。
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