冷熱不均給寶寶制造感冒(2)

　　2個(gè)小時(shí)后，過來看看寶寶睡得怎么樣：被子毛毯都堆在一邊，寶寶只穿著內(nèi)衣內(nèi)褲。媽媽急忙替孩子蓋上，也入睡了。

　　沒到天亮，媽媽醒來發(fā)現(xiàn)，孩子又把被子踢光了。

　　病因分析：

　　寶寶踢被子不是因?yàn)樘詺�。睡熱了，孩子自然�?huì)踢被子的。睡覺前，媽媽怕他涼著，蓋得比較厚，而寶寶可能會(huì)出汗。到了下半夜氣溫下降，媽媽也睡著了，把被子踢光的寶寶，此時(shí)最容易受涼感冒。

　　醫(yī)生建議：

　　·最好不讓寶寶穿著針織內(nèi)衣內(nèi)褲或比較厚的睡衣睡覺。穿小褲叉、小背心睡覺，寶寶就比較安穩(wěn)，不那么愛踢被子了。穿得越多，越不舒服，就越要踢被子，反而會(huì)受涼。

　　·寶寶已經(jīng)睡著了，不管是在懷抱中、推車中、自行車后座上、汽車座椅中，都要避免受風(fēng)。

　　·寶寶剛剛睡醒，不能馬上抱到戶外去，讓孩子先在室內(nèi)活動(dòng)一會(huì)兒。

　　·白天睡覺時(shí)，也應(yīng)該脫去外衣，蓋上薄被，醒后再把外衣穿上。

　　·夏季，室內(nèi)外溫度的溫差很小，甚至室外溫度比室內(nèi)溫度還高。因此，開窗不會(huì)使孩子受涼。相反，還能使室內(nèi)空氣新鮮。注意：開窗睡覺時(shí)不要有對流風(fēng)。

　　鏡頭四：運(yùn)動(dòng)時(shí)

　　社區(qū)里，一群小朋友在玩耍。踢足球、跳“房子”，追逐著，打鬧著。孩子小臉紅紅的，汗水順著臉頰流下來，有的孩子已經(jīng)把外衣脫了小來，有的把帽子脫下，頭頂上冒著熱氣。夏季，孩子干脆光著臂膀，只穿著小短褲。

　　玩得渾身是汗的孩子回到家里，馬上打開龍頭洗臉，打開冰箱吃冷飲，對著電扇吹。如果家里有空調(diào)，孩子進(jìn)屋后滿身的汗立即就沒了。

　　病因分析：

　　這是典型的冷熱不均。與成人不同，孩子的皮膚比較薄嫩，皮下脂肪少，肌肉也不發(fā)達(dá)，而皮下的毛細(xì)血管卻非常豐富，體溫調(diào)節(jié)中樞和血液循環(huán)調(diào)節(jié)中樞都尚未發(fā)育完善，對體溫的調(diào)節(jié)功能比較差，不能隨著外界環(huán)境的變化而迅速發(fā)生相應(yīng)的變化。

　　孩子受熱或出汗時(shí)，毛細(xì)血管和汗毛孔處于開放狀態(tài)，當(dāng)受到冷風(fēng)刺激(如穿堂風(fēng)、電風(fēng)扇、空調(diào)等)，汗毛孔突然閉合，以減少散熱。但是開放的毛細(xì)血管如果沒能及時(shí)收縮，血流的速度仍然很快；相反，如果汗毛孔沒有及時(shí)關(guān)閉，仍然持續(xù)開放，向外散熱，而毛細(xì)血管卻遇冷收縮，血流緩慢。這會(huì)使得原本不協(xié)調(diào)的體溫調(diào)節(jié)中樞與血液循環(huán)中樞失衡加重，抵御病毒和細(xì)菌的能力下降。致使孩子感冒，甚至患?xì)夤苎�、肺炎�?/p>

　　醫(yī)生建議：

　　·無論什么季節(jié)，運(yùn)動(dòng)、活動(dòng)時(shí)，要給孩子穿吸汗、透氣好、寬松的適合運(yùn)動(dòng)的衣服，而且要比平時(shí)穿得少。

　　·滿身是汗時(shí)，先用干毛巾擦干汗水。不要馬上進(jìn)入有冷氣的房間，更不要直接對著空調(diào)的冷風(fēng)口和電扇吹。

　　·出汗時(shí)，不要馬上給孩子喝冰水、吃冷飲。

　　·足部，被稱為人體的第二心臟，足部受涼也可能是感冒的原因之一。夏季尤其要避免足部受涼，比如從炎熱的室外進(jìn)家，不要立即脫鞋，光腳在涼地板上跑。

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