瑜伽會(huì)影響生育嗎

　　練瑜珈已成為一種時(shí)尚，但是卻有消息稱練瑜珈對(duì)生孩子不利，不過專家表示，此說法沒有理論依據(jù)，但瑜珈練得不得法會(huì)“走火入魔”，尤其是孕婦更要警惕。

　　到底瑜珈是否會(huì)影響生育？記者采訪了有關(guān)專家，但是卻沒有得到證實(shí)。南京市婦幼保健院優(yōu)生優(yōu)育專家倪涵副主任醫(yī)師表示，瑜珈是一種強(qiáng)身健體的運(yùn)動(dòng)，理論上講應(yīng)該不會(huì)影響生育，而且她也沒有遇到過因?yàn)榫氳ょ於鴮?dǎo)致不孕的病例。南京醫(yī)科大學(xué)康復(fù)醫(yī)學(xué)系教授、省人民醫(yī)院康復(fù)醫(yī)學(xué)科主任醫(yī)師江鐘立稱，瑜珈相當(dāng)于中國的靜氣功，它通過呼吸配合姿勢(shì)的鍛煉達(dá)到調(diào)理身心的目的，這種狀態(tài)對(duì)懷孕并不會(huì)產(chǎn)生什么影響，稱練瑜珈不利于生育，理論依據(jù)不足。但江鐘立同時(shí)表示，任何運(yùn)動(dòng)不當(dāng)都會(huì)帶來不良后果，瑜珈也是如此。由于瑜珈非常講究呼吸，如果呼吸與姿勢(shì)配合不當(dāng)，就會(huì)出現(xiàn)岔氣，相當(dāng)于練氣功出現(xiàn)走火入魔，一旦孕婦發(fā)生這種情況，則可能影響胎氣，對(duì)胎兒不利。

　　記者采訪發(fā)現(xiàn)，雖然南京大大小小的健身中心或健身俱樂部都把瑜珈作為主打“產(chǎn)品”吸引學(xué)員眼球，但這一市場卻魚龍混雜。記者在新街口一家頗具規(guī)模的健身中心看到，在瑜珈教練的帶領(lǐng)下，20個(gè)左右的學(xué)生在依葫蘆畫瓢地學(xué)著。一位學(xué)員稱，她是第一次練瑜珈，但健身中心并沒有為她們這樣的初學(xué)者另外安排教練，只是讓她們跟著前面的學(xué)員一起練�？粗�教練嫻熟的動(dòng)作，她根本就跟不上節(jié)奏，實(shí)在來不及就只能停下來。

　　南京酷美體總教練徐文說，由于瑜珈目前處于大熱之時(shí)，大家一哄而上開設(shè)瑜珈班也可以理解，目前國外對(duì)健身教練有嚴(yán)格的準(zhǔn)入制度，但是國內(nèi)卻沒有，因此，瑜珈教練的資質(zhì)就很難保證。當(dāng)前南京從事瑜珈教育的教練絕大部分并非“科班”出身，有很多曾經(jīng)是她的學(xué)生或會(huì)員，在自己覺得已經(jīng)學(xué)有所成后就到俱樂部當(dāng)上了教練，缺乏體育學(xué)院基礎(chǔ)學(xué)科的學(xué)習(xí)。

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