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幫助受災兒童的四大建議

來源:網(wǎng)絡 2009-06-22 19:40:10

說兩句

  5月12日發(fā)生的汶川地震,不少兒童除了需要應對外傷、饑餓、寒冷等他們不熟悉的情況外,心理上也遭受了嚴重創(chuàng)傷。由于兒童比成人更為脆弱,因此更需要關注兒童的反應,及時地保護兒童。以下的四點建議,或許能讓你更好的幫助那些在地震中心理遭受創(chuàng)傷的孩子門。

  1需要留意孩子的如下反應:

  ●情緒反應:感到恐懼、害怕,有的會哭泣,有緊張、擔憂、迷茫、無助的表情;有的逃生出來的孩子會因為同學老師的傷亡產(chǎn)生自責;警覺性增高,如難以入睡、淺睡多夢易驚醒;頭痛、頭暈、腹痛、腹瀉、哮喘、蕁麻疹等,這可能是緊張焦慮的情緒對身體造成的傷害。

  ●行為反應:發(fā)脾氣、攻擊行為;過于害怕離開父母或親人,怕獨處;有些長大的孩子好像又變小了,出現(xiàn)遺尿、吮手指、要求喂飯和幫助穿衣等幼稚行為;有些兒童會情緒煩躁、注意力不集中、容易與其他人發(fā)生矛盾等。

  2需要更為關注以下可能在災害中更容易受到心理傷害的兒童:在地震中身體受傷的兒童;以往遭受過災難或創(chuàng)傷事件的兒童;女童;患軀體疾病、殘疾的兒童,包括智力障礙兒童;或者以前曾經(jīng)有過情緒、行為問題的兒童;有精神疾病家族史的兒童。

  3在保證兒童身體和環(huán)境安全、預防潛在危險的方面,需要注意以下幾個要點:

  ●優(yōu)先保證兒童身體安全,對于受傷兒童立即給予醫(yī)療救護;

  ●優(yōu)先給兒童提供清潔的飲用水、安全食品以及夜間保暖;

  ●盡量把兒童安置在遠離災難現(xiàn)場和嘈雜混亂的場所,避免孩子走失或因環(huán)境擁擠不能入睡;

  ●要指導孩子觀看新聞報道,因為低年齡兒童可能會對電視畫面中重現(xiàn)的鏡頭感到害怕和恐懼。

  ●鼓勵孩子用力所能及的方式表達對災區(qū)災民的關愛,不鼓勵孩子做力所不及的事情。

  4在心理保護方面,需要注意以下幾個方面:

  ●促進表達:鼓勵并傾聽兒童說話,允許他們哭泣,盡量不嘮叨孩子,告訴孩子擔心甚至害怕都是正常的,條件允許的情況下鼓勵孩子玩游戲,不要強求兒童表現(xiàn)勇敢或鎮(zhèn)靜。

  ●多做解釋:不要批評出現(xiàn)幼稚行為的孩子,這些暫時出現(xiàn)的“長大又變小了的行為”,是兒童對突發(fā)災難常見的心理反應。對孩子不理解不明白的事情要用他們能夠理解的方式解釋。同時要給予希望,向兒童承諾,地震會過去,政府會安排大人來幫助我們,幫我們重建家園。

  ●及時發(fā)現(xiàn):問題本次災情重大,直接受影響的孩子多,要及時發(fā)現(xiàn)問題,積極請求精神科醫(yī)生的幫助,必要時進行治療,避免問題延續(xù)。

  ●成年人要穩(wěn)定情緒:成年人盡量不要在兒童面前表現(xiàn)出過度恐懼、焦慮等情緒和行為,及時處理自己的壓力,調(diào)整情緒。成年人穩(wěn)定的情緒、堅強的信心、積極的生活態(tài)度會使兒童產(chǎn)生安全感。

  ●及時就診:如果兒童因為受災引起的心理問題持續(xù)存在,應該及時到醫(yī)院精神科或心理門診就診。

 

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