從“頭”開始打造靚寶寶(2)

　　·寶寶在俯臥時經常會有抬頭挺胸的動作，有利于今后各種動作的發(fā)展和肺活量的增加，促進呼吸系統(tǒng)的發(fā)育。而且俯臥時，即使寶寶吐奶，胃內容物也會順著嘴角流出，不必擔心寶寶將嘔吐物吸入氣管而致窒息。

　　不利因素

　　雖然俯臥最有利于塑造寶寶頭型，但因為寶寶頸部力量不足，難以支撐頭部的重量，口鼻易被枕頭、毛巾等堵住，造成窒息，甚至危及生命，國內外都不提倡讓寶寶俯睡。所以讓寶寶俯臥時，一定要有人照看。

　　仰臥

　　有利因素

　　寶寶仰睡時，你可以清晰地觀察到他的表情變化，及時了解他的需要，并作出相應的反應。同時，寶寶也會感覺很快樂，可以自由地揮舞手腳，與你面對面地交流，增進親子感情。

　　不利因素

　　總朝著一個方向仰睡，會形成扁頭，影響頭型美觀，而且容易使胃內食物返流嗆入氣管及肺內，發(fā)生危險。所以寶寶仰臥時，必須有人看護。

　　·正確選擇和使用枕頭

　　枕頭的作用大家都清楚，但剛出生的寶寶可不需要枕頭，更不需要什么定型枕，不然非但不能矯正頭型，而且很容易造成寶寶脖頸彎曲，引起呼吸困難。3個月以后，可以選擇高低大小合適的枕頭，幫助寶寶睡出一個好頭型，也讓寶寶睡得更香甜�，F(xiàn)在市場上有各種嬰兒枕出售，關鍵是爸爸媽媽要結合寶寶的頭型和睡覺的習慣綜合判斷，選擇適合寶寶的枕頭。

　　矯正頭型的3種方法

　　由于前述的各種原因，加之許多新手爸媽缺乏經驗，很多寶寶的頭型并不理想，這樣，只有通過各種矯正方法還原寶寶的頭型。

　　方法1：根據(jù)寶寶的長相選擇合適的睡姿

　　如：有的寶寶顴骨較高，如果俯臥，以后顴骨會更高，臉型反而變得不好看了，這樣的寶寶采取左右側睡的方式比較合適。如果寶寶的顴骨不太高，可讓寶寶多采取俯臥的方式，這樣就會使顴骨高一點，變得好看些。

　　方法2：根據(jù)寶寶的天性調整睡姿

　　一般寶寶習慣面向媽媽睡覺，也喜歡對著燈睡。如果你不注意的話，久而久之，寶寶面向媽媽或燈的一側頭枕部就會睡扁。根據(jù)這個特性，你要時常調換寶寶的睡覺位置，包括醒的時候，不要每天都睡同一側，還可以移動燈的位置，你也可以經常和寶寶互換位置睡。

　　方法3：使用塑型頭盔

　　如果寶寶的頭偏得非常嚴重，可以選擇塑型頭盔。這種頭盔類似安全帽的構造，材質極輕，依寶寶理想頭型測量制作，讓凸出部分不再生長，而讓扁平處有較大生長空間，借由頭盔施予頭骨各部分不同的壓力，造成頭骨不同的生長速率，寶寶就會依此塑型頭盔自然矯正頭型。不過量制頭盔，必須由醫(yī)師指導，量頭訂制。

　　總之，只要爸爸媽媽在營養(yǎng)和疾病方面多加注意，在寶寶出生后即讓他以各種姿勢睡，寶寶的頭型一定會很好看。即使因各種原因造成頭型異常，也可在18個月內有針對性地進行調整，效果也會不錯。

　　專家提醒：寶寶出生4個月內，囟門骨縫還沒完全閉合，骨頭尚軟，因此這段時間都有機會改變頭型，只要注意改變睡姿就可能扭轉歪斜程度，建議你抓住這個最佳時機。4個月到兩歲前，這是最后的矯正機會，一旦頭骨鈣化完成頭型就再無法改變，兩歲后即使每天側睡都無法改變頭型。

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