呵護(hù)嬰幼兒的7大“重頭戲”(2)

　　呵護(hù)提示：

　　這么大的寶貝習(xí)慣于使用左手沒有必要加以限制，可以任憑他們隨意使用。

　　最好的辦法是讓寶貝左右手一起并用，這樣可以促進(jìn)大腦的兩個半球充分發(fā)展。

　　重頭戲6：應(yīng)對寶貝的便秘現(xiàn)象

　　很多寶貝出生后一直排便很有規(guī)律，但到了9-10個月時卻可能發(fā)生便秘。原本每天大便1-2次，現(xiàn)在2-3天才排一次便。發(fā)生這樣的現(xiàn)象可能與媽咪給寶貝吃的食物過于精細(xì)有關(guān)，如添加的輔食中缺少蔬菜，也可能是寶貝的進(jìn)食量不足所引起。有些寶貝到了這個月齡，還是以吃母乳為主，輔食添加得很少。發(fā)生便秘會使寶貝在排便時很困難，常�？摁[不止，媽咪跟著著急。應(yīng)對寶貝發(fā)生的便秘最好的方法是調(diào)整飲食，同時讓寶貝增加活動量。

　　呵護(hù)提示：

　　如果是食物過于精細(xì)引起的便秘，需要在寶貝的食物中添加一些青菜，如菠菜、芹菜、卷心菜及香蕉、蘋果等水果。

　　很多寶貝不喜歡蔬菜的口感，媽咪可以把蔬菜剁成碎末做成蔬菜粥、小包子、小餛飩給寶貝吃，這些食物會刺激腸蠕動，促進(jìn)排便。

　　如果便秘是進(jìn)食量不足所引起，到了這個月齡不能再讓寶貝以母乳為主食了，需要在食物中多添加些爛米飯、爛面條、面包、餅干、魚類、碎肉、碎菜等。

　　寶貝排便困難時可以給寶貝喝一點(diǎn)蜂蜜水，一般來講食用兒童蜂蜜還是比較放心的。如果寶貝排便非常費(fèi)勁，也可以試著在肛門使用一下小兒開塞露。但這種方法只是權(quán)宜之計(jì)，不宜經(jīng)常使用。

　　重頭戲7：讓寶貝養(yǎng)成良好的進(jìn)食習(xí)慣

　　如果想讓寶貝養(yǎng)成良好的進(jìn)食習(xí)慣，從現(xiàn)在起就應(yīng)該開始培養(yǎng)了。只有形成良好的進(jìn)食習(xí)慣，才能保證寶貝每天的進(jìn)食量，從而攝取到充足的營養(yǎng)。先讓寶貝形成每天規(guī)律性進(jìn)餐的習(xí)慣和次數(shù)，即到了吃飯時間就開始喂飯，寶貝吃得好就要及時表揚(yáng)，不想吃也不必強(qiáng)喂。如果能夠一直堅(jiān)持下去，到了進(jìn)餐的時候?qū)氊惥鸵�吃飯，由此形成良好的進(jìn)食習(xí)慣。

　　呵護(hù)提示：

　　不要以為寶貝小，就忽視烹調(diào)食物的色、香、味，這樣不會引起寶貝對食物的興趣。注重食物的色、香、味會刺激寶貝的食欲，提高進(jìn)食興趣。

　　由于寶貝的乳牙還沒有長齊，咀嚼能力弱，食物要注意做得軟爛一些，便于寶貝咀嚼和吞咽。

　　鼓勵寶貝進(jìn)食多種食物，避免形成挑食、偏食的不良飲食習(xí)慣。每次進(jìn)食前不要讓寶貝吃過多零食，以免影響吃正餐。

　　學(xué)習(xí)用匙吃飯就是從這個時候開始的，所以要讓寶貝練習(xí)正確的握匙的姿勢，并學(xué)會自己握匙吃飯。

　　如果寶貝因吃得不好而不耐煩時，可能會不把匙里的飯往嘴里送，而是在碗里瞎攪。這時，媽咪不要把碗拿走，這樣會影響寶貝的信心。

　　預(yù)防接種備忘錄

　　1.8-12個月期間推薦接種風(fēng)疹疫苗和流行性腮腺炎疫苗。

　　2.8-12個月期間進(jìn)行流行性腦脊髓膜炎的初次免疫。流腦流行的季節(jié)一般在2-4月份，所以初次免疫時間宜安排在11-12月份接種。

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