冬季補補體弱兒的身體

　　中醫(yī)認為“虛者補之”。這就是說，滋補藥的對象應(yīng)該是有虛癥的兒童。

　　對于體質(zhì)虛弱，而有口臭、便秘、舌苔膩的小兒應(yīng)先用清熱利濕的中藥，如藿香、黃岑、黃連、米仁、陳皮等，使熱清濕化，然后再服調(diào)補中藥。

　　平時易感冒、多汗，屬于“氣虛”的兒童，可服用黃芪、太子參、防風(fēng)、白術(shù)，煎湯。

　　消瘦，面色萎黃、厭食、大便溏稀，屬于“脾虛”，可選用健脾和胃消食的中藥，如山藥、茯苓、白術(shù)、扁豆、豆芽等。

　　面色蒼白、神疲乏力、夜寐不安、舌質(zhì)淡有貧血的兒童，屬于“腎虛”，可給予益氣養(yǎng)血藥調(diào)補，如黃芪、黨參、當(dāng)歸、黃精、首烏、大棗等。平時還可以多吃蛋、動物肝、雞鴨血等。

　　有些兒童生長發(fā)育落后，尿頻，面色蒼白，舌胖，屬于“腎虛”，宜用補腎中藥，如補骨脂、菟絲子、肉蓯蓉、熟地等。也可適當(dāng)進食桂圓肉、核桃仁等。

　　注意事項：

　　小兒感冒后容易食欲減退，若此時舌苔厚膩，口有異味，大便秘結(jié)，說明體內(nèi)濕熱重，決不能給予滋補藥。

　　生長發(fā)育旺盛的兒童，如果過多服用含有激素的食品或補品，可引起乳房早發(fā)育、甚至陰道流血或陰莖勃起等性早熟現(xiàn)象。

　　兒童也可服用膏方，最好請兒科醫(yī)生根據(jù)兒童不同體質(zhì)擬定方劑。膏藥應(yīng)該放在陰暗處或冰箱內(nèi)，以防變質(zhì)。如遇發(fā)燒感冒，應(yīng)暫停使用。

　　相關(guān)推薦：

小升初試題、期中期末題、小學(xué)奧數(shù)題

盡在奧數(shù)網(wǎng)公眾號

　　 歡迎使用手機、平板等移動設(shè)備訪問幼教網(wǎng)，幼兒教育我們一路陪伴同行！>>點擊查看