輕松應(yīng)對(duì)各種生活污染（一）

　　有了寶寶的你一定會(huì)對(duì)孩子的生存環(huán)境備加關(guān)注。年輕父母有必要了解日常生活中怎樣保護(hù)孩子最大限度地減免因污染帶來的侵害，讓稚嫩的孩子離污染遠(yuǎn)一些，更遠(yuǎn)一些。

　　果蔬污染：怎么吃才安全

　　嬰幼兒在生長發(fā)育的過程中需要大量的蔬菜和水果，我們?cè)撊绾蝸頊p少蔬菜及水果上的污染呢？

　　自助對(duì)策：

　　1、盡量選購當(dāng)令產(chǎn)的蔬果，少吃或不吃反季節(jié)的蔬果和長相奇異的蔬果。

　　2、養(yǎng)成多元化的選購習(xí)慣，不要讓孩子偏食某些特定的水果和蔬菜。

　　3、在自然災(zāi)害或節(jié)假日前后，避免搶購蔬果，以防農(nóng)民為搶收蔬果，加重農(nóng)藥噴灑劑量或概率。

　　4、有外皮的水果，在去皮前，一定要清水沖洗干凈，否則刀上所沾染的農(nóng)藥也會(huì)造成污染。

　　5、蔬菜不但要浸泡，還要放水不斷地沖洗，最好在水里焯1-2分鐘，既可去除90%的農(nóng)藥，同時(shí)也能使蔬菜中的草酸溶解于水，以利于鈣的吸收。

　　6、不要給孩子食用加工食物及精制食物。

　　衣物上的污染：慎用清潔劑

　　在醫(yī)院，經(jīng)常有出生不久的寶寶會(huì)因皮膚瘙癢而來看醫(yī)生。初生寶寶皮膚特別細(xì)嫩，寶寶貼身衣物上殘留的清潔劑，有可能使皮膚過敏，起疹子、紅斑，寶寶會(huì)因皮膚發(fā)癢而不停地抓撓、啼哭不止。因此，貼身衣物的質(zhì)料不佳或殘留清潔劑的衣料，就很容易誘發(fā)寶寶皮膚“問題”。

　　自助對(duì)策：

　　1、盡量給寶寶選擇本白的內(nèi)衣，以免熒光劑的危害，一般以棉質(zhì)、透氣、吸汗、無扣的為好。要無扣子的衣服是因?yàn)橛行┛圩拥谋韺釉谇逑催^后會(huì)剝落，使隔絕在里層的有害物質(zhì)隨空氣進(jìn)入人體，對(duì)于抵抗力較差、中樞神經(jīng)系統(tǒng)還在發(fā)育中的嬰兒，尤其是四個(gè)月以前的寶寶會(huì)造成傷害。

　　2、在清洗衣物時(shí)，應(yīng)將寶寶（至少6個(gè)月大以前）和成人的衣物分開清洗，最好用手洗，因?yàn)槌扇说囊挛锛?xì)菌多反而會(huì)污染寶寶的衣物。選擇清潔劑，應(yīng)避免含有苯、磷化合物和有熒光劑的清潔劑，因?yàn)楸交�合物若殘留在衣服上而與皮膚接觸，可能會(huì)引起過敏；磷化合物不易分解，會(huì)造成環(huán)境污染；熒光劑附在衣物的纖維上不易被去除，長期與皮膚接觸也可能引發(fā)疹子或瘙癢。

　　3、衣物不要放置樟腦丸等含酚類物質(zhì)的除蟲劑或干燥劑，因?yàn)榉涌赡芤�發(fā)急性溶血性貧血。

　　殺蟲劑污染：可能影響大腦發(fā)育

　　如果家里有嬰幼兒，最好不用或少用殺蟲劑。殺蟲劑所含的有機(jī)污染物，會(huì)使兒童大腦和神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育出現(xiàn)障礙。殺蟲劑污染嚴(yán)重地區(qū)的兒童，從2-4歲起就可能開始出現(xiàn)記憶力差、注意力難以集中、學(xué)習(xí)困難等。

　　自助對(duì)策：

　　1、使用時(shí)避免把藥霧噴到食物和食具上，更不要噴到衣服上。噴完后，最好將門窗關(guān)閉半小時(shí)。

　　2、使用殺蟲劑后，一定要開窗通風(fēng)，至少在24小時(shí)后才能讓孩子觸摸被施過藥物的生活用品。桌子和用具要先用水擦洗一遍。

　　3、千萬不要讓孩子接觸、玩弄、亂噴殺蟲劑。

　　4、不要讓孩子光著腳丫在草地上奔跑，因?yàn)椴莸匾部赡車姙⑦^殺蟲劑。

　　特別提醒：

　　用藥物處理過的地毯，孩子在上面玩耍也會(huì)受到污染。

　　藥物污染：后患無窮

　　我們發(fā)現(xiàn)，有的媽媽一旦發(fā)現(xiàn)寶寶發(fā)生傷風(fēng)感冒、肚子痛或拉稀，往往會(huì)自作主張給予抗生素治療，而且連續(xù)甚至過量服用，以致孩子體內(nèi)菌群失調(diào)，病情雪上加霜；也有的父母認(rèn)為自己的孩子“熱重”，強(qiáng)迫孩子經(jīng)常大量吞服清熱解毒沖劑，造成脾胃功能受損；或者見孩子皮膚起了點(diǎn)小疙瘩，就忙著用皮膚病軟膏涂擦，造成孩子皮質(zhì)改變或體內(nèi)激素改變；還有的媽媽聽說某種食物或補(bǔ)品對(duì)孩子的生長發(fā)育有益，就讓孩子多吃，以致體內(nèi)營養(yǎng)失衡。以上種種媽媽特別的“關(guān)愛”，不但不會(huì)給孩子帶來健康，相反，會(huì)使孩子的身體積聚了一定量的有害物質(zhì)，這種污染的后果十分嚴(yán)重。

　　自助對(duì)策：

　　1、孩子病了，一定要在醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。

　　2、千萬不要給孩子亂吃保健品。

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