絕招讓寶寶長(zhǎng)途旅行不暈車

　　長(zhǎng)途旅行我家寶寶不暈車

　　風(fēng)和日麗的天氣，很多家庭都熱衷外出旅行。而且如今私家車越來(lái)越多，人們眼中更多了合家坐私車外出郊游的美好畫面。但你是否想過，如果你的寶寶有暈車癥會(huì)怎樣？——可能全家的旅行就很難用“美好”兩字來(lái)形容了。

　　為什么會(huì)產(chǎn)生暈車癥？

　　人的身體構(gòu)造包含有幾組不同的運(yùn)動(dòng)平衡感官。在正常情況下，它們相互協(xié)調(diào)工作，能夠立即提供給大腦信息，告訴大腦身體在如何運(yùn)動(dòng)，大腦應(yīng)該如何反應(yīng)。當(dāng)車在行進(jìn)中時(shí)，人的內(nèi)耳器官感知到運(yùn)動(dòng)。但坐在運(yùn)動(dòng)中的車上，人的關(guān)節(jié)神經(jīng)和皮膚并沒有感知到運(yùn)動(dòng)。不同運(yùn)動(dòng)感官傳遞給大腦的信息起了沖突：到底是運(yùn)動(dòng)還是靜止？如果人同時(shí)在車上看書，眼睛也沒有感知到運(yùn)動(dòng)，那就更糟了。這種沖突最終導(dǎo)致了人體的不適——這也就是暈車癥的產(chǎn)生。

　　媽媽觀察：

　　我家寶寶馬上要暈車癥了——

　　暈車癥狀一般從輕度腸胃不適，到出冷汗，萎靡不振，頭暈?zāi)垦�，呼吸加快，頭痛嘔吐，甚至于暈厥，都有可能發(fā)生。對(duì)于還不善用言語(yǔ)表達(dá)的寶寶來(lái)說，父母更要密切注意暈車的早期癥狀，例如寶寶看上去精神不好，沒有胃口，臉色蒼白，出汗，流口水，打哈欠，哭泣等等，大些的孩子會(huì)說不舒服，頭暈等等。當(dāng)寶寶感到不適而緊張害怕時(shí)，暈車癥狀更易加重。所以父母應(yīng)及時(shí)發(fā)現(xiàn)寶寶的輕度暈車癥狀，及早采取行動(dòng)，從而緩解并制止發(fā)生更嚴(yán)重的暈車癥狀。

　　為什么寶寶更容易得暈車

　　在一定情況下，每個(gè)人都有可能經(jīng)歷暈車，但有一部分人的確比較容易得暈車癥。嬰兒很少有暈車現(xiàn)象發(fā)生，但一歲以上的兒童是最易得暈車癥的。因?yàn)樽�在車后座的孩子通常由于身高關(guān)系，只能看到車內(nèi)的事物，眼睛無(wú)法感知到運(yùn)動(dòng)。同時(shí)，孩子通常都會(huì)經(jīng)歷第一次坐車長(zhǎng)途旅行，這時(shí)是最易得暈車癥的，因?yàn)楹⒆拥拇竽X尚未習(xí)慣于坐車時(shí)產(chǎn)生的信息沖突。如果孩子第一次經(jīng)歷過暈車，很容易在下一次坐車時(shí)，產(chǎn)生自我暗示，導(dǎo)致暈車癥再次發(fā)生。暈車癥在成人中比較少見，因?yàn)殡S著年齡的增長(zhǎng)，坐車經(jīng)驗(yàn)不斷累積，大腦逐漸習(xí)慣于這種信息沖突，人也就不再暈車了。

　　如何防范暈車癥發(fā)生？

　　車在行進(jìn)中時(shí)，父母想辦法讓孩子眼睛看著車窗外面，最好是前方較遠(yuǎn)處的東西，比如播放輕松的音樂，同時(shí)給他指點(diǎn)前方較遠(yuǎn)處的各種風(fēng)景事物。注意不要看著事物漸漸接近，因?yàn)檫@個(gè)過程很容易導(dǎo)致暈車癥發(fā)生。父母更不要讓孩子看車內(nèi)的事物，例如看書、打游戲機(jī)或玩玩具。

　　小帖士：

　　如果是坐巴士車，盡量選擇前排位置，因?yàn)楹笈盼恢靡约芭c車輛行進(jìn)方向不同的位置均容易導(dǎo)致暈車癥發(fā)生。

　　保持車內(nèi)空氣清新。父母應(yīng)適當(dāng)打開車窗，讓空氣充分流通，避免在車內(nèi)吸煙或攜帶氣味非常重的食品。

　　坐車前，不應(yīng)讓孩子吃得太飽或者空腹，以防加重暈車癥狀。坐車時(shí)，不要給孩子吃過甜或油膩的食物，可以給孩子吃咸味蘇打餅干這類易消化的點(diǎn)心。

　　盡量平穩(wěn)地開車，減少加減速、剎車或改變車道的次數(shù)。

　　如果長(zhǎng)途駕駛，中間要多停車休息。父母應(yīng)事先計(jì)劃幾個(gè)休息點(diǎn)，例如沿路的公園、風(fēng)景或商場(chǎng)等，多讓孩子下車走動(dòng)，呼吸新鮮空氣。父母可以把這些計(jì)劃提前告訴孩子，讓孩子感覺終點(diǎn)并非遙不可及，減輕孩子對(duì)坐長(zhǎng)途車的心理恐懼，因?yàn)樾睦韷毫��?duì)暈車癥有重要影響。

　　如果孩子經(jīng)常暈車，可以在乘車前一小時(shí)服用暈車藥，服用劑量應(yīng)和孩子的年齡相匹配。注意暈車藥在暈車癥發(fā)生以后再服用就無(wú)效了。

　　一旦孩子顯現(xiàn)暈車癥的早期癥狀，就應(yīng)找地方及時(shí)停車，讓孩子呼吸空氣，平躺休息片刻，避免嚴(yán)重暈車癥狀的發(fā)生。如果一時(shí)無(wú)法停車休息，父母要想法轉(zhuǎn)移孩子的注意力。

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