晚上換尿布不宜過多

　　一份針對中國嬰兒睡眠習(xí)慣進行的研究報告最新公布顯示，晚上多次更換尿布影響嬰兒睡眠質(zhì)量，從而導(dǎo)致寶寶白天情緒不佳、母嬰之間互動質(zhì)量下降。

　　這份關(guān)于“使用布尿布和紙尿褲的中國嬰兒睡眠質(zhì)量以及認知行為的比較研究”由北京兒童醫(yī)院劉璽誠教授、美國杜克大學(xué)認知發(fā)育實驗室PatriciaBauer教授以及智利大學(xué)睡眠及功能神經(jīng)生物學(xué)實驗室P.Peirano博士等多位專家和幫寶適聯(lián)合展開，研究小組跟蹤了1075名2到9個月的正常健康嬰兒，進行了大約6800次臨床式家訪，在中國8個不同城市進行了2年的研究。該項研究第一次系統(tǒng)地評價了中國嬰兒在不同尿布護理條件下的睡眠質(zhì)量。

　　夜晚換尿布3次使嬰兒少睡半小時

　　訪談中，大約90%的母親表示夜里為嬰兒更換尿布的時候，寶寶“經(jīng)常”醒來。42%母親說，每次更換尿布后，孩子需要5-15分鐘才能再次入睡，還有15%的嬰兒需要15分鐘以上才能再次入睡。與此同時，一半以上母親表示，晚上給孩子更換尿布3次或3次以上，這樣更換尿布可以導(dǎo)致寶寶每晚失去30-60分鐘的睡眠。

　　受調(diào)查嬰兒們被分為使用布尿布組和幫保適紙尿布組。從數(shù)據(jù)記錄看，布尿布組比紙尿褲組嬰兒的覺醒時間、總睡眠中斷次數(shù)和晚上總覺醒時間明顯增多，因此專家表示，與使用傳統(tǒng)的布尿布相比，使用紙尿褲能顯著改善夜間睡眠的效果。有一些母親認為布尿布更加透氣，所以堅持給寶寶用布尿布，事實上，很多寶寶尿濕尿布后都會醒來，直接影響睡眠質(zhì)量，不及時更換容易造成尿布疹，因此，專家建議，為了嬰兒的睡眠質(zhì)量和健康，最好使用紙尿布。

　　睡眠質(zhì)量會影響嬰兒性情性情評價結(jié)果表明，嬰兒常規(guī)睡眠變化與使用布尿布或紙尿布有關(guān)。研究小組發(fā)現(xiàn)，那些夜間睡眠中斷次數(shù)較多或睡眠中斷時間較長的嬰兒，處在約束狀態(tài)時，更容易表現(xiàn)出痛苦情緒，也更容易出現(xiàn)迫不及待、毫不遲疑地想?yún)⒓踊顒拥男袨�，而且不容易從興奮高點快速恢復(fù)過來，也不易感知周圍低強度的環(huán)境刺激。而紙尿布組嬰兒的活動水平、知覺的敏感程度和對聲音的反應(yīng)能力都顯著更高。

　　新生兒睡眠/覺醒節(jié)律是神經(jīng)系統(tǒng)健全的標(biāo)志，預(yù)示著后來的認知發(fā)展。大約半歲時，絕大部分嬰兒已經(jīng)在睡眠-覺醒周期的調(diào)節(jié)方面得到了充分的發(fā)展，這個過程對嬰兒的注意力、處理信息和溝通能力等方面具有重要的意義。

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