日常生活中嬰兒的護(hù)理與保健

　　嬰兒的衣著要合乎衛(wèi)生要求：一是要御寒保暖，保護(hù)身體，免受外界各種因素的傷害。二是要大小合體，便于活動(dòng)，有利生長(zhǎng)發(fā)育。三是清潔易洗，不刺激皮膚，便于經(jīng)常更換。

　　1．衣、褲

　　面料：選用柔軟、吸水性好的錦制品。因棉制品既保暖又透氣吸汗，不擦傷皮膚，不易引起皮膚過(guò)敏。不宜用尼龍或人造纖維制品為嬰兒制衣、褲，因既不透氣又不吸汗，使身體悶熱難受，皮膚受潮濕易引起皮膚發(fā)炎。

　　大�。阂獙捤珊象w、利于行動(dòng)、便于穿脫，太緊或太松的衣褲穿在身上，既不舒服，穿脫困難，又影響體格發(fā)育。1歲以內(nèi)的嬰兒生長(zhǎng)很快，一個(gè)月比一個(gè)月大，不宜穿窄小的衣服，以免限制胸廓的生長(zhǎng)和肺部的發(fā)育以及四肢的自由活動(dòng)。

　　多少：不宜穿過(guò)多過(guò)厚的衣褲，從小要養(yǎng)成嬰兒少穿衣的習(xí)慣�？梢愿鶕�(jù)嬰兒的月齡和活動(dòng)情況來(lái)考慮穿衣的多少。1～3個(gè)月的嬰兒躺在床上時(shí)間多，活動(dòng)少，身體嬌弱，可以比成人多穿一件衣。4～6個(gè)月嬰兒的活動(dòng)增多，已會(huì)在床上翻身，坐著，活動(dòng)手腳，可以和成人穿衣一樣多。7～12個(gè)月嬰兒的活動(dòng)已由被動(dòng)轉(zhuǎn)向主動(dòng)會(huì)爬、站、學(xué)走，不停地行動(dòng)活動(dòng)量大，活動(dòng)時(shí)也能產(chǎn)生熱量，因此不宜穿多，應(yīng)比成人穿得少些。我國(guó)有一句俗語(yǔ)：“如要孩兒安，常帶三分寒。”

　　這句話很有道理�，F(xiàn)在有些父母怕孩子受冷，給孩子穿過(guò)厚過(guò)多的衣服，孩子穿多了就不便活動(dòng)，只好呆坐著不動(dòng)，身體反而感到寒冷。而喜歡活動(dòng)的孩子穿多了，一動(dòng)就出汗，更容易感冒，影響身體健康。

　　款式：簡(jiǎn)單、大方、便于穿脫、富有童趣、性別分明。嬰兒的服裝可以多種多樣，適合季節(jié)、月齡和性別的特點(diǎn)，如夏季只需穿汗衫、三角褲、田雞背心褲，冬季穿絨線衣褲或薄棉衣褲，外面穿罩衫罩褲，便于經(jīng)常換洗。7個(gè)月左右的孩子學(xué)爬時(shí)，可穿連衫褲，便于爬行活動(dòng)。11～12個(gè)月時(shí)孩子學(xué)會(huì)走路，喜坐地玩耍，這時(shí)還穿開襠褲，容易被地上的病菌污染并侵入外生殖器和尿道口，引起陰道炎、尿道炎，因此要穿滿襠褲。有些父母喜歡打扮孩子，給孩子穿緊身褲、尼龍健美褲等。因這種褲子緊貼下身壓迫外生殖器，不僅影響生長(zhǎng)發(fā)育，還易引起局部皮膚損傷和發(fā)炎。嬰兒半歲以后最好穿背帶褲，可避免褲帶或松緊帶勒緊胸腰部，影響骨骼的正常發(fā)育。此外，要讓孩子從小對(duì)自己的性別有所認(rèn)識(shí)，男女性別不得混淆，否則容易造成心理上的偏異，影響今后在社會(huì)上的性別角色。有些家長(zhǎng)受封建思想影響，給孩子女扮男裝，有些家長(zhǎng)為了取悅逗樂(lè)，給孩子男扮女裝。這些做法對(duì)孩子的正常心理發(fā)育不利。有些國(guó)家在孩子出生后就以顏色區(qū)分性別，女孩穿粉紅或紅色服裝，男孩穿天藍(lán)色或綠色服裝，使孩子在早期就對(duì)自己的性別角色有所區(qū)分。服裝的款式不需過(guò)分華麗復(fù)雜，不宜有珠寶飾物，因孩子小不懂事，常會(huì)將飾物當(dāng)玩具，若是塞入鼻孔、耳朵或嘴里就太危險(xiǎn)了，極易造成事故。

　　2．鞋、襪

　　鞋：人的每只腳有26根骨頭、107根韌帶和19塊肌肉。一個(gè)人的一生中，至少要走一萬(wàn)公里以上的路，因此不能忽視穿鞋的問(wèn)題。尤其在出生的第一年中，嬰兒的腳骨多為正在鈣化的軟骨，骨組織彈性大，易變形，加上腳的表皮角化層薄，肌肉水分多，容易受到損傷而感染。腳的底部分布著與身體臟器相關(guān)的血管和神經(jīng)，并有許多重要的穴位，人體各部位的器官都能在腳底找到一個(gè)固定的反射區(qū)。因此雙腳對(duì)于人的身體來(lái)說(shuō)就像樹根對(duì)于樹一樣的重要。此外嬰幼兒的足弓正處于發(fā)育期，鞋能保護(hù)足弓，當(dāng)腳著地走路或負(fù)重時(shí)，足弓可以緩沖由地面產(chǎn)生的大部分震蕩，保護(hù)足踝、膝、腰、脊椎和腦不受震動(dòng)的損傷。既然穿鞋如此重要，應(yīng)該怎樣選擇童鞋才能合乎衛(wèi)生，對(duì)腳的生長(zhǎng)發(fā)育有利呢？

　　①童鞋的質(zhì)料以牢固、柔軟為宜，應(yīng)選擇布面和布底制成，布鞋舒適，透氣性好，冬日穿布棉鞋保暖，夏日穿布鞋或布涼鞋透氣。嬰幼兒不宜穿人造革塑料底的童鞋，因?yàn)樗�既不透氣又易滑倒摔跤�?/p>

　　②童鞋的大小要合適，過(guò)大或過(guò)小都不利于活動(dòng)和腳的生長(zhǎng)。因孩子腳長(zhǎng)得快，有的家長(zhǎng)便故意買大尺寸的鞋以便多穿些時(shí)間。殊不知由于小腳在大鞋中得不到相應(yīng)的固定而隨意滑動(dòng)，不僅易引起足內(nèi)翻或足外翻畸形發(fā)育，還會(huì)影響以后走路時(shí)的正確姿勢(shì)。還有些家長(zhǎng)以為鞋子雖然小了卻未穿破，就讓孩子將就著把腳塞進(jìn)去再多穿些時(shí)間。孩子的腳骨軟雖能勉強(qiáng)擠進(jìn)鞋中，但鞋太小了也會(huì)妨礙腳部肌肉和韌帶的發(fā)育。因此買鞋時(shí)應(yīng)該帶孩子一起去試穿，要根據(jù)腳的尺寸，使大拇指與鞋面相應(yīng)的部分相吻合，既要有空間讓腳生長(zhǎng)，又不能使空隙過(guò)大，否則既不合腳又不便走路。成人最好用食指插在腳后跟處試一下，以不松不緊為宜（鞋比腳約大0、5厘米）。一只腳試穿合適，再試另一只，兩只都試好后再讓孩子站起來(lái)行走幾步，感到舒適即可。家長(zhǎng)應(yīng)時(shí)常注意孩子腳的生長(zhǎng)速度，鞋子穿小了就要及時(shí)更換。

　　③童鞋的式樣以寬頭、穿脫方便、行走舒適為宜，不宜穿尖頭狹窄的鞋，鞋上最好采用搭扣，不用鞋帶，因鞋帶易脫落，容易踩在地上跌跤。剛學(xué)走路的孩子穿的鞋要輕，鞋幫要高一些，能護(hù)住踝部為好。會(huì)走后可穿硬底鞋。

　�、芡�鞋的顏色要鮮明、好看，可在鞋上縫些小動(dòng)物或花朵的圖樣，以吸引孩子學(xué)走路的興趣。

　　襪：以全棉織品制的童襪為宜，不要給孩子穿尼龍襪，因?yàn)楹⒆酉不顒?dòng)，尼龍襪不透氣，孩子腳汗又多，極易患腳癬。襪的尺寸要合腳，穿小了也要及時(shí)更換。

　　3．枕、被

　　枕：3個(gè)月以內(nèi)的嬰兒脊柱是直的，平躺時(shí)，背部和后腦部在同一平面上，嬰兒頭大，幾乎和肩同寬，因此不需要睡枕頭。為了防止吐奶，在喂完奶后，可將上半身適當(dāng)墊高一些。3個(gè)月后，嬰兒學(xué)會(huì)抬頭，頸部脊柱開始向前彎曲，胸部脊柱逐漸向后彎曲，軀體發(fā)育遠(yuǎn)比頭快，肩部漸漸加寬，這時(shí)應(yīng)該睡枕頭。枕頭不宜過(guò)高，一般以3厘米高為宜。因?yàn)樘�高了嬰兒睡時(shí)不舒服，長(zhǎng)期睡高枕易形成駝背。枕頭宜柔軟，枕芯可以用木錦、蕎麥皮、喝過(guò)的茶葉曬干制成。不宜用不透氣的填充物，如海棉制品。

　　被：嬰兒的被褥可根據(jù)季節(jié)不同而改變，應(yīng)有單被、夾被、棉被和薄絨毯等。此外還可以備有睡袋供戶外睡眠使用及防止夜間踢被用。

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