電腦族懷孕前的注意事項

　　導讀：兩位婦女長期接觸電腦屏幕，結(jié)果雙雙產(chǎn)下畸胎，而她們既沒有不良家族史，也沒有在孕期內(nèi)濫用藥物。因此專家懷疑，會不會是電腦屏幕電磁輻射造成的呢？

　　孕婦可以使用計算機嗎？不少女性在工作和生活中使用計算機，當她們準備懷孕時，往往會對計算機是否可能對胎兒造成損傷而憂心忡忡。婦產(chǎn)科專家進行孕期跟蹤時發(fā)現(xiàn)，兩位婦女長期接觸電腦屏幕，結(jié)果雙雙產(chǎn)下畸胎，而她們既沒有不良家族史，也沒有在孕期內(nèi)濫用藥物。因此專家懷疑，會不會是電腦屏幕電磁輻射造成的呢？

　　電腦輻射大小與所受輻射時間長短有關(guān)

　　只有一點是可以肯定的，VDT時間與其所帶來的危害是成正比的。

　　視屏(VDT)輻射對生殖健康的影響，在各種報刊、雜志、以及大眾傳播媒介中關(guān)于這方面的報道比較多，但從醫(yī)學流調(diào)學專業(yè)角度報道的資料較少。

　　專業(yè)方面的調(diào)查結(jié)果是：對1583名孕產(chǎn)進行了病歷對照研究，結(jié)果自然流產(chǎn)OR值1.2，但在接觸VDT時間每周超過20小時的孕婦中，自然流產(chǎn)OR值1.8，說明大量接觸時，自然流產(chǎn)的危險有增高傾向。

　　有研究結(jié)果認為，VDT與子代先天性缺陷有關(guān)聯(lián)，OR值1.6，且當VDT作業(yè)時間每周大于10小時時，OR值增為2.0，每周VDT作業(yè)時間大于20小時時，OR值為2.3，有劑量反應(yīng)關(guān)系，因此，認為不能排除VDT作業(yè)有子代先天缺陷的危險。90年代后，我國對此課題的研究結(jié)果發(fā)現(xiàn)，有1529名VDT作業(yè)女性月經(jīng)周期延長，經(jīng)血增多，其頻率顯著高于對照組。(P<0.01)。VDT作業(yè)女性的自然流產(chǎn)率高于對照組，(P<0.05)。

　　另有報道，對從事VDT作業(yè)的361名女性和對照組484名的生殖機能和子代健康情況調(diào)查結(jié)果表明，自然流產(chǎn)、妊娠合并貧血的發(fā)生率也高于對照組。但是，也有相反的調(diào)查結(jié)論。目前沒有統(tǒng)一的認識，缺乏權(quán)威性的定論。每一項研究，都無法排除其他因素(如生活環(huán)境、飲食，身體狀況等)，調(diào)查的人數(shù)過少，只能代表被調(diào)查的局部情況。只有一點是可以肯定的，VDT時間與其所帶來的危害是成正比的。

　　OR值是醫(yī)學統(tǒng)計學中的術(shù)語，就是對研究的數(shù)值做統(tǒng)計學的處理，得出可靠的數(shù)值，如從事VDT婦女流產(chǎn)發(fā)生率是10%，從事非VDT婦女的流產(chǎn)發(fā)生率是8%，是否能夠說從事VDT婦女的流產(chǎn)率就高于從事非VDT婦女的流產(chǎn)率呢？不能下這樣的結(jié)論，必須經(jīng)過統(tǒng)計學處理，這兩個率的比較是否有統(tǒng)計學意義。

　　國外做法：

　　日本在勞動保護中規(guī)定，在異常妊娠結(jié)局是否與VDT有關(guān)這一問題未弄清前，孕婦不應(yīng)參加VDT作業(yè)。根據(jù)現(xiàn)有的研究資料，至少要限制孕婦參加VDT作業(yè)的時間是公認的，每周限制在15-20小時比較合適。

　　權(quán)威結(jié)論：

　　電腦周圍存在的輻射包括有X射線、紫外線、可見光、紅外線、特高頻、高頻、極低頻、靜電場。但是他們發(fā)射的強度都是非常微弱的。遠低于我國和國際衛(wèi)生組織所要求的標準。世界衛(wèi)生組織的專家認為，影響電腦操作的妊娠婦女妊娠結(jié)局的原因很多，主要是工作疲勞和過度緊張，其次才是來自電腦的極低頻電磁場。

　　電腦族如何防輻射？

　　防止電腦輻射的產(chǎn)品，如防輻射圍巾、圍裙、背心等，屏幕遮蔽物，射線吸收儀器等，對電腦輻射的保護作用到底有多大，專家們認為這些防護品對顯示器輻射沒有任何作用，并進一步指出，即使有些防護品的確能夠減少輻射，也沒有實際價值，因為顯示器產(chǎn)生的電磁場和射線遠沒有超過國家和國際標準允許的暴露范圍。

　　醫(yī)學專家建議：

　　1、從事視屏作業(yè)的育齡婦女不必擔心視屏輻射對下一代健康的影響。顯示器輻射對生殖健康沒有危害。

　　2、每周在電腦前工作時間不要超過20小時，防止流產(chǎn)的發(fā)生。

　　3、工作環(huán)境要通風，保持空氣新鮮。

　　4、沒有必要穿防護裝置。

　　5、要避免疲勞和過度緊張，保持愉快的心情，不要擔憂。

　　6、加強戶外活動，注意鍛煉身體。

　　7、定期產(chǎn)檢，做好孕期保健，避免導致胎兒出生缺陷的高危因素。

　　根據(jù)以上情況，我們建議，在孕早期(前3個月)避免長時間(每周40小時以上)接觸使用電腦，必須使用時，可每工作1小時，起身到室外或窗口活動呼吸新鮮空氣10分鐘，穿戴防輻射的衣物也是可以選擇的辦法。

　　長期接觸電腦的孕婦要如何防輻射？

　　問：由于工作性質(zhì)的原因，我每天需要長期接觸電腦。請問電腦輻射對懷孕的影響究竟有多大？每天應(yīng)不超過多長時間？(如果必須接觸的話)。懷孕早期、中期和晚期，哪個時期最需要隔離電腦？懷孕前并未認識到電腦輻射的傷害，會對懷孕有影響嗎？

　　答：孕婦長期接觸電腦不利于胎兒的發(fā)育，易導致流產(chǎn)。電腦的終端是監(jiān)視器，它的原理和電視機一樣，當陰極射線管發(fā)射出的電子流撞擊在熒光屏上時，即可轉(zhuǎn)變成可見光。在這個過程中會產(chǎn)生對人體有害的X射線，不過VDT外面的玻璃罩可以大量吸收放射線，實際上人體所受到的射線照射量很小。

　　但是在VDT周圍還會產(chǎn)生低頻電磁場，在體外實驗中，這種電磁場可以在細胞膜水平上干擾細胞的代謝和增殖，從而影響胚胎的正常發(fā)育。調(diào)查結(jié)果顯示，在長期使用電腦的婦女中，早期自然流產(chǎn)的發(fā)生率較高。

　　另外，長時間以固定姿勢坐在電腦前，將會影響孕婦的心血管系統(tǒng)及神經(jīng)系統(tǒng)的功能，盆底肌和肛提肌也會因此而勞損，影響分娩的順利進行。因此，婦女一旦懷孕，特別是在孕早期，應(yīng)盡量避免持續(xù)操作電腦。

　　問：謝謝專家的解答。再請問，1.如果在開機的情況下，把顯示器關(guān)了，是不是可以減少輻射呢？因為要不時地操作電腦，不能總是開機、關(guān)機。2.我的辦公室(20多平米)總共有4臺電腦(因為是兩人一間辦公室)，上班時總是開機的。懷孕早期又不可以請長假，請問有什么好的辦法可以盡量減少輻射嗎？聽說市場上有一種專給孕婦用的防輻射的圍兜。請問具體叫什么名字，在哪里可以買到？3.孕婦可以看電視嗎？離電視機的距離多遠為宜？不能超過多長時間？

　　答：1.如果在開機的情況下，把顯示器關(guān)了，是可以減少輻射的。

　　2.您可以購買能夠減少輻射的電腦屏鏡，就是那種夾掛在電腦屏幕前的那種類似鏡片的。治愈專給孕婦用的防輻射的圍兜，不是很清楚，不知道在那里能夠買到。您可以到婦幼保健用品商店看看，也許那些地方會有。

　　3.孕婦可以看電視的離電視機的距離以2米為宜。一般不宜超過一個小時。

　　還有關(guān)專家認為，計算機監(jiān)視器可產(chǎn)生對人體有害的射線，但外殼可吸收大部分放射線，具有資料統(tǒng)計，人體實際所受到的射線計量為6毫拉得，而國際放射防護委員會認為：整個懷孕期間接受X光劑量不得超過1拉德，這與6毫拉得相差甚遠，所以不會對胎兒造成不良影響。

　　同時人們也發(fā)現(xiàn)，孕早期長時間使用電腦，可能增加流產(chǎn)率，這主要和電腦周圍的低頻電磁場有關(guān)，至于致畸的可能性，目前沒有大量的臨床資料來證實。

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