孕前性生活應(yīng)具備的心理準(zhǔn)備

　　孕前性生活應(yīng)具備的心理準(zhǔn)備

　　良好的心理因素與和諧的性生活緊密結(jié)合，是達(dá)到優(yōu)生的重要因素。所以，實(shí)現(xiàn)優(yōu)生的性生活應(yīng)具備下列心理準(zhǔn)備：

　　1、做愛(ài)時(shí)，夫妻雙方的注意力要集中，完全排除其他無(wú)關(guān)意念和事情的干擾。

　　2、夫妻雙方都有做愛(ài)的要求，并為此感到輕松愉快，而不僅僅是單方面需要，或者將做愛(ài)視為負(fù)擔(dān)和痛苦。

　　3、夫妻雙方都有正常的性欲望和性沖動(dòng)，而不僅僅是一方。

　　4、夫妻雙方要在高度的興奮、愉悅、舒坦、滿(mǎn)足中完成性行為，而不是索然無(wú)味。

　　5、性交過(guò)程中，夫妻雙方激動(dòng)、興奮、歡快的情緒應(yīng)趨濃烈，并互相影響、感染、激勵(lì)對(duì)方。如果一方的一言一行，甚至呼吸、表情、姿勢(shì)、語(yǔ)調(diào)等方面，顯出勉強(qiáng)、不自然或者為難的表示，就會(huì)削弱對(duì)方興奮、歡愉的情緒。

　　最佳受孕性交體位

　　好的性交體位，可以更容易達(dá)成受精的目的。希望懷孕時(shí)，性交的體位以讓陰莖能深入射精，精液能匯集在子宮頸附近為著眼點(diǎn)，這樣可以讓精子容易進(jìn)入子宮，在輸卵管中與卵子結(jié)合而完成受精的目的。采用的姿勢(shì)有2種：

　　屈膝體位

　　這種體位女性需彎曲雙腳，把雙腳放在男性肩上更好，這樣可以使陰道大為露出，陰道的距離也可縮短，使陰莖更加深入。同時(shí)，由于后陰道腔的位置較低，可以貯存射出的精液，不致倒流出來(lái)。

　　跪姿

　　女性跪著，放低胸部，并抬高臀部，這種體位陰莖固然無(wú)法深入，但后陰道腔的位置也很低，有貯存精液的作用。

　　采用這兩種體位時(shí)，最好在射精后仍保持原姿勢(shì)約30分鐘，讓精子進(jìn)入子宮。想要懷孕時(shí)，不能采用的體位是騎乘體位及坐姿，因?yàn)檫@種體位會(huì)造成射精后的精液外流，懷孕的機(jī)會(huì)相對(duì)較少。

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